Zobacz pełną wersję : kreatyna
Witam
jaka polecacie kreatyne .jaka firma i najwazniejsze czy w tabletkach czy w proszku
wlasciwie to chodzi mi jaka najlepiej ogolnie i po mecie
pierwsza?
mono ja polecam z treca creatine normal plus
tabsy czy proszek jak wolisz...
również polecam z Treca
chociaz ja biore z ProLabu i tez jestem zadowolony
nie polecam natomiast z Olimpu
Polecam jeżelo w proszku to VITALMAX a jezeli w tab to Olimpa ale mysle ze VITALMAX lepszy
[ Dodano: 20-03-2007, 22:38 ]
a po mietku to polecał bym jakis stack moze cell pump i białeczko
pierwsza kreta nie ale metka tak :)
no wiec co to tab. a proszlu to chodzi mi o to czy jest jakas roznica w efektach bo ktos mi ostatnio mowil ze jak sie bierze w proszku to sa leprze efekty lecz nie jestem pewnien czy to prawda
do cyklu mety bialka ostowia + carbo zapewne jeszcze zostanie kilka kg to z ta kretka wezme :)
Jest różnica! Kreatyna w proszku lepiej się wchłania (stosuj do niej sok z winogron) bo ta w tabsach szczególnie z Olimpu nie jest efektywna! Co do białka z Ostrowi to jestem "za"! To jest dobry produkt w czasie cyklu z metką jak i po. Zapoznaj się jeszcza z połączniem kretki z białkiem!
kapsy poprostu dluzej sie rozpuszczaja...
Ikar, może weź zwykłego prostego i dobrego Vitala w prochu i będzie git.
Trochę śmieszne że najpierw meta, a dopiero potem...jak kretka??
pzdr.
Trochę śmieszne że najpierw meta, a dopiero potem...jak kretka?? [i] o moze dziwnie to wyglada :P mialem wziac jak zawsze w tab. alee koles zaczol mi gadac na ten temat i zaczolem sie zastanawiac
mialem wziac jak zawsze w tab. alee koles zaczol mi gadac na ten temat i zaczolem sie zastanawiac
Chodziło mi o kolejność :razz:
pzdr.
grzesiek k
21-03-07, 17:24
No sory że pytam to z tego wynika że lepiej brać w prochach niż w kapsach ?? ale po czym są lepsze efekty
Prochy czy kapsy ??
grzesiek k, po prochu i kaps. takie same efekty będą. Tylko że proch się szybciej wchłania. I tyle.
Ja zawsze w prochu biore tańsze i jak dla mnie lepsze.
pzdr.
grzesiek k
23-03-07, 18:47
No w sumie tak że w prochu szybciej się wchłania bo za nim kapsy się rozpuszczą to chwile trzeba a tu moment i już jest w nas :grin: Dobra dzięki Jonasz7