Zobacz pełną wersję : Fotki do oceny
Jestem nowy na forum, proszę o szczere oceny...
Ćwiczę 1,5 miesiąca
Biceps 36,5cm
wyciskanie na klatke 95kg
wiek 17 lat
Dexter1900
20-03-07, 20:23
No no no :D Przekozaczyna z Ciebie xD
Nawet zarysu nie widac LoooOOOoooL
I ty podnosisz 90?? to za rok cwiczenia chyba z 250kg podniesiesz :D
żal.pl!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
tak tyle podnoszę, każdego to dziwi ale tak jest, zanim zaczalem cwiczyc bralem 85kg lekko
o k.... zróbcie cos z tym nastepny co wstawia swoje foty po miesiacu ćwiczeń... :twisted:
Dexter1900
20-03-07, 21:27
Do kosza!!!!!!!!!!
nie ma czego oceniac, pewnie niczym nie roznil sie twoj wyglad gdy 1,5 miesiaca temu zaczynales, jak jeszcze troche pocwiczysz to wstaw foty,narazie moze tego nie rozumiesz czemu kazdy cie negatywnie ocenia ale jak troche posiedzisz to bedziesz wiedzial ze po 2 miesiacach to efektow nie ma
Dexter1900
20-03-07, 23:06
ooo już 95 podnosi xD jutro moze 100 :mrgreen:
No cóż, gdybym pewnych rzeczy nie zrozumiał to juz bym Ciebie pewnie troszke nie miło ocenił:/ Wygląd masakryczny, postaraj się bardzo na następnym treningu i na wszystkich następnych aby kiedyś było znacznie lepiej.
Dexter1900
Ty masz 15lat a tak sie tutaj udzielasz jak bys cwiczyl 5lat...kurcze typ moze ma sile naturalna i cwiczy na wolnych ciezarach duzo ...sam idac na silownie przed miesiacem po ponad roku cwiczenia w domu (ławka drazek i gryfy ) zosalem wysmiany jak powiedzialem ze cisne 110kg ...typ powiedzial zebym mu pokazal bo na tyle nie wygladam... 112kg poszlo i powiedzial ze to wlasnie przez wolne ciezary prawdopodobnie..teraz cwicze i na atlasach czuje znacznie leprze przyrosty bo moje miesnie niegdy nie pracowaly na atlasach i tam mam braki ...bardzo mozliwe ze tyle wyciska ja nie wygladam o wiele lepiej a cisne jeszcze wiecej ...to tez jest roznie mam 2 kolegow (braci) nic nie cwicza a jeden ciska 90 drugi 85 a waga 75 gora(jeden lapa 32cm) to jest zawsze inaczej nie oceniaj jego sily po wygladzie (cos jest tez w genach)....para nie idzie zawsze z wielka masa ...a i jak ktos sie spina na rekordy bedzie je mial ..
Dexter1900
21-03-07, 10:10
Jak pokaze filmik to zwraca honor i chyle czolo... :twisted:
skasujcie ten temat bo zdjecia sa paskudne takich pakerow mozna na kazdym wf-ie zobaczyc poco pokazujesz te zdjecia po 1.5 miesiaca ? juz ci sie wydaje ze jestes kafar ?
Widze ze nie kazdemu sie to podoba ale coz... Filmik wrzuce jak juz bede 100kg podnosil... a teraz powiedzcie jak to wszystko usunac bo jakos nie moge...