Zobacz pełną wersję : Antoine Vaillant
Gangsta Latino
31-03-12, 13:04
Antoine Vaillant
http://2.bp.blogspot.com/_ezIfB3E_90w/TSQesqGFrsI/AAAAAAAAQEI/tmPfllWaSWs/s1600/Antoine%2BVaillant_03.jpg
Dane:
Wiek - 25 lat
Wzrost - 180cm
Waga - 118-128kg poza sezonem;
104 - 108kg w sezonie
Biceps - 53cm
Uda : 76cm
Łydki : 51 cm
Talia : 86cm
Sukcesy:
2006 Mr.Quebec : 1 miejsce
2006 Mr.Canada : 1 miejsce
2007 Mr.Canada : 1 miejsce
2008 Quebec Provincial Championships: 2 miejsce
Oficjalna strona:
http://www.antoinevaillant.com/
Gangsta Latino
31-03-12, 14:23
http://img696.imageshack.us/img696/108/p6050019111.jpg
http://www.musculardevelopment.com/photos/transferred/SN850606.jpg
http://www.ironmanmagazine.com/site/wp-content/uploads/12102010-vaillant-02.jpg
http://farm4.staticflickr.com/3651/3611937158_992dda231a_z.jpg?zz=1
http://1.bp.blogspot.com/-n7ZrZ9hCs1o/Tjtirkzbi_I/AAAAAAAAC4s/sokv6WIVm9U/s640/AntoineVaillant24.jpg
Gangsta Latino
31-03-12, 14:23
http://forum.bodybuildingpro.com/attachment.php?attachmentid=16519&stc=1&d=1291622504
http://2.bp.blogspot.com/-neaW5bKodO0/TV7qZBtZROI/AAAAAAAAIJI/tH9IbbElN2s/s640/AntoineVaillant%2B36.jpg
http://3.bp.blogspot.com/-0Bt_jM9vYpQ/TV7qZW9dzfI/AAAAAAAAIJg/tvAfSoUpmpw/s640/AntoineVaillant%2B39.jpg
http://4.bp.blogspot.com/-aEeUurtwvkU/TV7qZ158ZuI/AAAAAAAAIJo/B7tu1ObYTcw/s640/AntoineVaillant%2B40.jpg
Gangsta Latino
31-03-12, 14:26
http://4.bp.blogspot.com/-COs1Bpu9IfQ/TV7qdmWFUYI/AAAAAAAAIJw/5jV-apUz1Kg/s640/AntoineVaillant%2B41.jpg
http://3.bp.blogspot.com/__xoggXWTQr0/Sibs0wK71XI/AAAAAAAAGoo/U18hjxRUspM/s400/AntoineVaillant%2B28.jpg
http://img857.imageshack.us/img857/6148/20066116045723400974315.jpg
Gangsta Latino
31-03-12, 14:28
http://www.youtube.com/watch?v=cLlwuAJLY_E
Gangsta Latino
31-03-12, 14:29
http://www.youtube.com/watch?v=R8ChZKTcDzo
http://www.facebook.com/AVbodybuilder
Dobry agent :) Śledzcie go na fejsie.
Ma chlopak predyspozycje, nie zdziwie sie jak za kilk lat pozamiata olympie
Gangsta Latino
31-03-12, 14:43
przy takiej wadze i budowie byłem w szoku, że potrafi takie fikołki robić jak w filmie wyżej
http://www.youtube.com/watch?v=xrPt32vMq5I&context=C4846513ADvjVQa1PpcFPr-3pHzk_ke7awsfKp69yqesKq9x9w_Y0=
Damianpfighter
31-03-12, 15:49
Widziałem na yt znacznie dłuższy film o nim jak on tak podskakuje sobie :) Wchodzi do wanny pełnej lodu z marketu :P As dobry i wróżę mu duże osiągnięcia jak nie Mr. O
Ostatni filmik zajebisty,maja chłopaki poczucie humoru :)
Lubie go .
http://a7.sphotos.ak.fbcdn.net/hphotos-ak-ash4/316391_225060454216087_154295654625901_597206_1565 154143_n.jpg
fallenursus
31-03-12, 22:22
W quebecku sa swiry:)
Ten Walmart gdzie robili zakupy niedaleko mnie kawalek za wyspa..
Gangsta Latino
01-04-12, 18:38
How did you get started with bodybuilding?
I started bodybuilding when I was 15 years old, after watching all those Arnold movies I wanted to pump up my arms and chest just like his. So I started doing push ups at home every night at 13 years old hoping that this would help although I then soon realized that push ups won’t make you jacked so I joined a gym.
I remember in my early years of training I was getting results really fast and instantly I knew that this was what I wanted to do!
Where does your motivation come from?
It comes from 2 places. The first factor of my motivation comes from the Pro Bodybuilders, training hard and giving their all to live their dreams and reach their goals. The second factor comes from within me; I always had this self-motivation deep inside me to keep pushing my limits and giving it everything I have.
What workout routine has worked best for you?
I never have the same routine, in fact I make a new split every week. Let me show you the one for this week :
http://cdn.simplyshredded.com/wp-content/uploads/2011/07/graph.png
Since I train back twice a week, I need to always change which bodyparts are trained for each day of the week, to make sure I have enough rest days and recuperation between the muscle groups.
I have 1 day off every 5 days usually. Note that I also included posing in there. Posing to me is also considered a mini-workout. It’s harder than it looks! I always forget to pose or neglect it. I want to really improve my posing this time so that’s why I am noting it down.
Here are my current workouts:
(Because of my shoulder injury, I don’t have much of a hardcore workout for my chest. I cannot do any incline presses/fly movements for pecs and no military presses either. I am currently taking care of it so I am playing it smart.)
Back/Calves
Modified One Arm T-bar Row : 4 X 8
Cable Rows : 3 X 12
Close Grip Chins : 2 X MAX
Dumbbell Pullovers : 3 X 12
Dumbbell Shrugs : 3 X 12
Hang with 45lb plate : Max time X 1
Banded/weighed Hypers : 3 X 25
Seated Calves : 4 X 10
Standing Calves : 3 X 10
Donkey Calves : 2 X 30
Chest/Abs
Machine Press : 15-12-10-10-10
Flat Dumbbell Press : 4 X 12
A1 : Tsuki Bench Press : 3 X 12
A2 : Dips : 3 X 12 (partials)
Kelso Shrugs : 3-4 X 12
Cable Cross Overs : 3 X 12
Low Pulley Cable Cross Overs : 3 X 12
Broomstick Twist : 2 X 50
Roulette : 3 X 12
Rope Crunch : 3 X 12
Biceps/Triceps/Forearms
A1 : Machine Curl : 4 X 12-15
A2 : Tricep Rope Pushdown : 4 X 12-15
B1 : Inclined Bicep Curls : 4 X 12
B2 : Dumbbell Skull Crushers : 4 X 12
C1: Standing DB Curls (4 X 3 style) : 3 X 12
C2: DB French Press : 3 X 12
D1 : Reverse BB Curl : 3 X 12
D2 : Reverse Push Down : 3 X 12
Wrist Push Downs : 3 X 12
Wrist Alternating DB Curls (to the side) : 3 X 10
Delts/Traps
Reverse Pec Deck : 4 X 12
Bent Over Fly : 3 X 12
One Arm Cable Side Lateral : 3 X 15 (non stop)
A1 : Side Lateral : 3 X 10
A2 : Bent Arms Side Lateral : 3 X 10
Hammer Grip Alternating Front Raise : 3 X 10
Upright Row : 3 X 8-12
Barbell Shrugs : 15-12-12-12
Legs
A1 : Leg Extensions: 3 X 15
A2 : Bodyweight Squats : 3 X 10
B1 : Parallel Squat : 4 X 8-10
B2 : Box Jump : 4 X 6
C1 : Bulgarian Squat : 4 X 6
C2 : Bulgarian Jump Squat : 4 X 6
D1 : Stiff Leg Deadlift : 4 X 8
D2 : Long Jumps : 4 X 6
E1 : Lying Leg Curls : 3 X 10
E2 : Standing Calf Raise : 3 X 10
Back (Width)
Wide Grip Pull Downs : 3 X 12
Medium Grip Pull Downs : 3 X 12
Close Grip Pull Downs : 3 X 12
Pull Down Stretchers : 3 X 10
Deadlift : 12-10-8-6
Reeves Deadlift : 3 X 10
Źródło: http://www.simplyshredded.com/
Plecy 2x w tygodniu :D miazga
Dużo cardio :)
fallenursus
01-04-12, 20:17
Smart.o kiedy zaczelem plery 2x tyg tez ruszyly:)
Gangsta Latino
02-04-12, 21:40
http://www.youtube.com/watch?v=4G5ykNOnZTE
Zajebisty!!!
http://www.youtube.com/watch?feature=player_embedded&v=rbpR-3xIMCE
Z tego co pamiętam to u niego klatka na scenie wychodzi strasznie płasko.
Gangsta Latino
04-04-12, 13:30
Dieta:
http://www.youtube.com/watch?v=CgCSMjxyO8c&feature=relmfu
Gangsta Latino
04-04-12, 13:32
Dieta 2:
http://www.youtube.com/watch?v=FS66g9FC1Ek&feature=relmfu
Gangsta Latino
04-04-12, 13:37
Dieta 3:
http://www.youtube.com/watch?v=MLSRCaooI_w&feature=relmfu
http://a1.sphotos.ak.fbcdn.net/hphotos-ak-ash3/546043_350402598348538_154295654625901_921317_1617 438094_n.jpg
http://a8.sphotos.ak.fbcdn.net/hphotos-ak-ash3/564859_352851684770296_154295654625901_927126_7456 35409_n.jpg
barki na pompce :O
http://www.youtube.com/watch?v=ipyOlMP3a8M
https://fbcdn-sphotos-c-a.akamaihd.net/hphotos-ak-ash3/555566_477311168948268_7991301_n.jpg
Teraz go prowadzi John Meadows, właśnie przez ostatni czas czytałem o tym zawodniku o jego podejściu do treningu i do diety. Jednym słowem Vaillant trafił pod bardzo dobre skrzydła, bo widziałem zdjęcia 1-2 weeks out i klatkę poprawił znacznie (zawsze na zawodach jego klatka była płaska). Jest parę filmików treningowych AT z JM, jak wspólnie robią zakupy. Szerzej polecam stronę http://mountaindogdiet.com/, gdzie jest masa ciekawych artykułów jego trenera.
Fotka jego trenera:
6364
Vaillant 19 days out:
6365
9 days out:
6366
Antoine Vaillant and his boss:
6367
John Meadows & Antoine Vaillant o filozofii żarcia :)
http://www.youtube.com/watch?v=FmTSCmhI5g0
Gangsta Latino
15-08-12, 14:14
http://www.youtube.com/watch?v=nQrXyjB6bZs
http://www.youtube.com/watch?v=eeb3S-esH5s&feature=plcp
Gangsta Latino
17-08-12, 22:29
Aktualizacja i uzupełnienie występów:
2004 CBBF Mr. Granby - Placing: 1
2004 CBBF Quebec Provincial Championships - Placing: 2
2005 CBBF Mr. Canton de l'est - Placing: 2
2005 CBBF Mr.Granby - Placing: 2
2005 CBBF Quebec Provincial Championships - Placing: 4
2006 CBBF Quebec Provincial Championships - Placing: 1
2006 CBBF Canadian Bodybuilding Championships - Placing: 1
2007 CBBF 2007 Canadians Nationals - Placing: 1
2008 CBBF 2008 Québec Provincials - Placing: 2
2009 CBBF 2009 Canadian Nationals - Placing: 4
2011 IFBB 2011 Arnold Classic Amateurs - Placing : 2
2011 CBBF 2011 Canadian Nationals - Placing : 3
2012 CBBF 2012 Canadian Nationals - Placing : ???
Jutro dla niego wielki dzień. Ma szansę dostać procard
Jutro dla niego wielki dzień. Ma szansę dostać procard
Zdobył. Oficjalnie jest już PRO.
6371
Teraz czekac tylko az pozamiata na Olympii w (nie)najblizszym czasie :)
John Meadows b. ładnie go przygotował. Widać poprawioną klatę, bo na zawodach wychodziła zawsze płaska. Dobra inwestycja ze strony Universal'a :).
Nie oglądałem jeszcze filmików i porównań z innymi zawodnikami, ale zdjęcia tuż przed zawodami robiły wrażenie.
6376
Antoine w chwili chwały.
Gangsta Latino
30-12-12, 16:58
http://www.antoinevaillant.com/images/home.jpg
http://www.antoinevaillant.com/images/bio1-new.jpg
http://img.tapatalk.com/ae58a09c-877c-ec71.jpg
Gangsta Latino
12-01-13, 18:19
http://www.youtube.com/watch?v=-CsizC_Lfh4
http://www.youtube.com/watch?v=-vn8JndPYWA
http://www.youtube.com/watch?v=Ucejdqq7dcM
http://www.youtube.com/watch?v=4Q372OLeWSM
Gangsta Latino
12-01-13, 18:20
http://www.youtube.com/watch?v=OvoEuifGIxQ
Gangsta Latino
24-01-13, 21:08
http://www.youtube.com/watch?v=RsxcBiOrdGA
Gangsta Latino
01-02-13, 22:37
http://www.youtube.com/watch?v=hxN5S0BhTsE
http://www.youtube.com/watch?v=8aRL4UOp_tg
http://www.youtube.com/watch?v=A-eGA4dIT-w
http://www.youtube.com/watch?v=4RMAKvcF5uQ
Zajebisty fryz!
https://fbcdn-sphotos-h-a.akamaihd.net/hphotos-ak-ash3/164441_454139134641550_1010796919_n.jpg
Gangsta Latino
03-02-13, 11:41
http://www.youtube.com/watch?v=bBkFzo8Le2E
Fotka przed zawodami ;)
http://sphotos-h.ak.fbcdn.net/hphotos-ak-ash4/397432_455370431185087_1522754366_n.jpg
fallenursus
25-02-13, 15:59
http://imageshack.us/a/img254/6052/screenshot2013021014432l.png
a bujal sie w zeszly weekend.
i jak wyglada na zywca ??? jest pogrom ?
fallenursus
25-02-13, 21:44
powiem ino ze na sile nie nazeka:)
Gangsta Latino
26-02-13, 19:04
zapomniałem wrzucić:
http://sphotos-g.ak.fbcdn.net/hphotos-ak-snc6/285286_468239986564798_827527824_n.jpg
Gangsta Latino
28-02-13, 19:03
TRENING:
http://www.youtube.com/watch?v=5zZI7EfQMJg&feature=player_embedded
SUPLE I ŻAREŁKO:
http://www.youtube.com/watch?v=GNDqyxLUMMo&feature=player_embedded
co daja wogole te lancuchy na wl ?? i tak samo te gumy co obwiesza na gryf
fallenursus
28-02-13, 21:15
+36 do sily
Gangsta Latino
28-02-13, 21:17
łańcuchy = grawitacja
Im sztanga niżej tym bardziej działa grawitacja, to samo z łańcuchem, im bardziej zbliża się do ziemi ciężar staje się większy. Nie są to ogromne różnice, ale jednak...
Dzięki za zainteresowanie tematem! ;)
fallenursus
28-02-13, 21:35
ekhm. na odwrot:)
wsyawialem film z siadow z lancuchami.
Gangsta Latino
28-02-13, 21:38
kurde zmęczony już jestem, ale sam się śmieje z tego co napisałem ;) Oczywiście, że na odwrót rocky ;P
Warren często ćwiczy z łańcuchami, wiec jak Ci się podoba taki sposób to sobie obczaj jego treningu np. tricepsa
fallenursus
28-02-13, 21:42
ciezko z lancuchami ale warto. u mniw sa po 25kg..
na wiosne otwieraja na zew silke beda gumy:)
Gangsta Latino
01-03-13, 14:11
NOWIUTKI:
http://www.youtube.com/watch?feature=player_embedded&v=Cy_4sbilWWQ
I tu foty, bodajże 14 tyg przed NYP
http://img.tapatalk.com/d/13/02/19/zuhy4y6y.jpg
http://img.tapatalk.com/d/13/02/19/pusyne5e.jpg
http://img.tapatalk.com/d/13/02/19/emaje6as.jpg
Gangsta Latino
07-03-13, 12:30
Nowy filmik z serii SUPER AWESOME KITCHEN STUFF:
http://www.youtube.com/watch?feature=player_embedded&v=eFbGdf5I_1M
12 tygodni przed NY PRO
http://sphotos-c.ak.fbcdn.net/hphotos-ak-prn1/544191_473208416067955_1985268487_n.jpg
http://img.tapatalk.com/d/13/03/07/ejy3eja5.jpg
http://img.tapatalk.com/d/13/03/07/yqa2u9am.jpg
http://img.tapatalk.com/d/13/03/07/4esuryte.jpg
http://img.tapatalk.com/d/13/03/07/e5esy8yg.jpg
Gangsta Latino
11-03-13, 16:22
http://www.youtube.com/watch?feature=player_embedded&v=OGoYdU2tSbc
Gangsta Latino
13-03-13, 00:20
Dobre świrusy!
http://www.youtube.com/watch?feature=player_embedded&v=OhsUNhHZmeM
Gangsta Latino
16-03-13, 11:09
2013 Universal Road Trip
http://www.youtube.com/watch?v=OFGKQHaSBUM
http://www.youtube.com/watch?feature=player_embedded&v=JOxSI47-fMk
Gangsta Latino
18-03-13, 19:37
http://www.youtube.com/watch?feature=player_embedded&v=A5khQ6v_93g
Gangsta Latino
22-03-13, 20:39
9 tygodni przed NYP!
http://i.imgur.com/OwkQ2xN.jpg
http://i.imgur.com/ZVFXKI3.jpg
naprawde przypomina sylwetką złota ere kulturystyki.
Gangsta Latino
24-03-13, 11:34
http://sphotos-f.ak.fbcdn.net/hphotos-ak-ash4/408944_479436738778456_1734024187_n.jpg
Gangsta Latino
25-03-13, 22:12
Nowa siłka:
http://sphotos-c.ak.fbcdn.net/hphotos-ak-ash4/216682_479976702057793_1756494505_n.jpg
Gangsta Latino
26-03-13, 11:46
http://www.youtube.com/watch?feature=player_embedded&v=i2lVrpQfCbQ
Gangsta Latino
27-03-13, 18:22
2013 Universal Road Trip (Columbus, Ohio), Chapter Three: "Are We There Yet?"
http://www.youtube.com/watch?v=Ctfec5hxlZA
2013 Universal Road Trip (Columbus, Ohio), Chapter Four: "A Day In Pittsburgh"
http://www.youtube.com/watch?v=D7W2TxSW7GM
2013 Universal Road Trip (Columbus, Ohio), Chapter Five: "Attack Of The Killer Robot "
http://www.youtube.com/watch?v=fLfOHWrXAq0
Gangsta Latino
27-03-13, 22:46
ANTOINE VAILLANT - GARAGE GYM CHEST TRAINING
http://www.youtube.com/watch?v=WVj7Np45Rwc
Gangsta Latino
29-03-13, 18:55
2013 Universal Road Trip (Columbus, Ohio), Chapter Six: "Arrival In Columbus"
http://www.youtube.com/watch?v=zmzvJBypF5U
Gangsta Latino
01-04-13, 17:10
ANTOINE VAILLANT - NEW PR WITH THE DEADLIFT 8 WO NEW YORK PRO
http://www.youtube.com/watch?feature=player_embedded&v=6-2Tn0iaFc8
Gangsta Latino
03-04-13, 13:53
ANTOINE VAILLANT - SUPER AWESOME KITCHEN STUFF - LACTOSE FREE RICE PUDDING (THICK AND CREAMY)
http://www.youtube.com/watch?v=nzUM8hWqC_0&feature=player_embedded
2013 Universal Road Trip (Columbus, Ohio), Chapter Seven: "Training At Elitefts"
http://www.youtube.com/watch?v=jgZr1FioLSY&feature=player_embedded
Gangsta Latino
21-05-13, 12:50
Wrzuce wszystkie od razu ;)
2013 Universal Road Trip: Austria/Germany, Chapter One
http://www.youtube.com/watch?v=F2EQoxAxzEA
2013 Universal Road Trip: Austria/Germany, Chapter Two
http://www.youtube.com/watch?v=serrjGP2yh0
2013 Universal Road Trip: Austria/Germany, Chapter Three
http://www.youtube.com/watch?v=AwnTWAGn2g8
2013 Universal Road Trip: Austria/Germany, Chapter Four
http://www.youtube.com/watch?v=0aTeGCo5c3E
2013 Universal Road Trip: Austria/Germany, Chapter Five
http://www.youtube.com/watch?v=GY5wZrC4r2U
Gangsta Latino
21-05-13, 12:54
2013 Universal Road Trip: Austria/Germany, Chapter Six
http://www.youtube.com/watch?v=4EwJTqn5x4M
Foty z 1/5 maja/ 1 miejsce?? ;D
http://sphotos-e.ak.fbcdn.net/hphotos-ak-prn1/11900_491831217539008_1300140898_n.jpg
http://sphotos-g.ak.fbcdn.net/hphotos-ak-prn2/247171_493472430708220_452356148_n.jpg
Gangsta Latino
03-06-13, 11:02
ANTOINE VAILLANT - TORONTO SUPER SHOW DAY 1
http://www.youtube.com/watch?v=3NbzOBG6_eo
ANTOINE VAILLANT - TORONTO SUPER SHOW DAY II
http://www.youtube.com/watch?v=nc6l8kZhlo0
mcgrath w 1filmie jaka szczena pocięta w prązki, ogolnie caly terminator
Gangsta Latino
05-06-13, 13:42
https://fbcdn-sphotos-c-a.akamaihd.net/hphotos-ak-frc1/q71/s480x480/424640_10151633602364621_1881662278_n.jpg
Gangsta Latino
06-06-13, 11:50
ANTOINE VAILLANT - TORONTO SUPER SHOW DAY III
http://www.youtube.com/watch?v=9sSIy4QWxAQ&NR=1&feature=endscreen
ANTOINE VAILLANT - TORONTO SUPER SHOW DAY III, PART 2 OF 2
http://www.youtube.com/watch?v=QHFGlDL7ImY
Gangsta Latino
09-06-13, 10:57
ANTOINE VAILLANT - TORONTO SUPER SHOW DAY IV PART 1
http://www.youtube.com/watch?v=kHejBEp5Srg
Gangsta Latino
10-07-13, 17:24
ANTOINE VAILLANT - FEARLESS MIKE - TEAM MACHO INTERVIEWS MIKE LYNDS
https://www.youtube.com/watch?feature=player_embedded&v=25xoNL_2SXk
Gangsta Latino
24-10-13, 23:17
https://scontent-b-ams.xx.fbcdn.net/hphotos-ash4/1378550_568280436560752_1973608017_n.jpg
Gangsta Latino
27-10-13, 14:52
ANTOINE VAILLANT - SUPER AWESOME KITCHEN STUFF- MACHO NACHO!
http://www.youtube.com/watch?v=P69qTiLIRP8&feature=c4-overview&list=UU-DgEaPkmrWMBtF7IXBa34Q
Gangsta Latino
30-10-13, 11:53
https://scontent-b-cdg.xx.fbcdn.net/hphotos-ash3/1383492_570533483002114_711990706_n.jpg
Gangsta Latino
06-02-14, 10:22
https://fbcdn-sphotos-b-a.akamaihd.net/hphotos-ak-prn2/t1/1794629_615168371871958_854250765_n.jpg
Gangsta Latino
11-02-14, 09:20
https://scontent-b-cdg.xx.fbcdn.net/hphotos-ash3/t1/1724012_617475998307862_287488252_n.jpg
Gangsta Latino
17-02-14, 17:28
https://fbcdn-sphotos-c-a.akamaihd.net/hphotos-ak-frc1/t1/1947545_620108191377976_1962971785_n.jpg
fallenursus
24-02-14, 11:42
11 weeks out NY Pro
http://img191.imageshack.us/img191/4095/ntg7.jpg (http://img191.imageshack.us/i/ntg7.jpg/)
mam nadzieje ze foto robil po treningu barkow bo jeśli takie ma na zimno to kuwa ogien kosmos
fallenursus
25-02-14, 14:30
On takie ma. Ciezarami na barki operuje takimi ze w pale się nie mieści
Proporcje barki do talii to cos niesamowitego
Dobrz emóili na początku jego kariery że sylwetkowo powraca do kanonów piękna BB z epoki bez mutantów, powininen wygrać bezapelacyjnie symetrią nie ilością mieśa przybitego do kości jak schab.
fallenursus
05-03-14, 18:16
http://imagizer.imageshack.us/v2/150x100q90/850/3abi.jpg (https://imageshack.com/i/nm3abij)
Chuj wi co on żre..spytam jak spotkam gada
o to jest dobra myśl dawaj wywiad z nim jakiś skrec do bb mag, niech opisze tam swoja koncepcje na zbudowanie takich kurewskich barków
dasz rade jesteś obrotny chłopak było by spoko
fallenursus
05-03-14, 18:23
Md exclusive. Już gadalem z nim o tym.
Gangsta Latino
19-03-14, 00:56
https://scontent-b-ams.xx.fbcdn.net/hphotos-prn2/t1.0-9/1782113_630533527002109_1985067614_n.jpg
Gangsta Latino
23-03-14, 22:16
8 tygodni do wyjścia
https://fbcdn-sphotos-e-a.akamaihd.net/hphotos-ak-frc3/t1.0-9/10153262_634094456646016_84554536_n.jpg
fallenursus
26-03-14, 15:00
Je 8 weeks out
http://i62.tinypic.com/2gv0pkz.jpg
Gangsta Latino
26-03-14, 17:29
Zobaczymy jak będzie wyglądał na scenie. Rok temu też dobrze się prezentował, a potem ostatnie miejsce... jednak w tym roku pewnie powalczy choć nie wiem o które miejsce, bo nie śledzę już innych zawodników
Gangsta Latino
08-04-14, 13:57
https://www.youtube.com/watch?v=u9a73PHbL7k
Gangsta Latino
15-04-14, 18:38
ANTOINE VAILLANT - SUM PRESSES & SUM POSES
https://www.youtube.com/watch?v=RhbxqaUPbOU