odżywki białkowe i skaza bialkowa

[kfc]

Próbowałam przeszukać forum, ale coś mi nie poszło ;p

Mój brat ma skazę białkowa, rośnie w górę, uprawia sport, ćwiczy na siłowni, ładnie widać mięśnie, ale chuuuudy jest, ze strach.
Może pic odżywki? jesli tak to jakie?
Nie wiem ile waży, ile ma dokładnie wzrostu,,zapytam jak wróci z meczu.

[pinki127]

podstwą jest dieta a nie odżywki !!!

[kfc]

no to mnie na prawde zaskoczyles

[g-kick]

na mięso nie ma skazy to niech je tego naprawde duzo , na odżwyki przyjdzie czas bo jak jest chudy jak patyk to mu brakuje kcal z jedzenia a nie odżywek

[pinki127]

racja... dopiero pewnie zaczyna to na co mu chemia
micha i tyle

[Damianpfighter]

A ja jestem ciekawy wagi do wzrostu ;)

[kfc]

nie cwiczy na silowni systematycznie, cwiczy gdy mu sie zechce, brzuszek sobie wyrobil, i cos na ramionach mu odstaje ;) 60kg 178cm

[Damianpfighter]

No to faktycznie chudziutki. Musi regularnie jeść oraz odpoczywać a nie całe dnie na pełnych obrotach.