Zobacz pełną wersję : Pierwszy cykl
Chciałbym zrobić pierwszy cykl. Dietę mam ale chciałbym ją uzupełnić. Na pierwszy raz będzie dobry taki zestaw Mass XXL + Creatine Micronized 200mesh ? Czy może coś innego mi polecicie.
damiano389
20-02-12, 12:08
na pierwszy moze byc :D ale napisz cos wiecej jaki masz trening jaka dieta.ile trenujesz.czy oprocz silowni cos trenujesz
Napisz kolego więcej o sobie ,masz wg diete ? Czy najpierw suple a potem dieta heh
Ile siana do wydania na cykl ?
Mass Xxl słaby gainer
Diete mam. Tyko siłownia. Do wydania ok. 170 zł. Zastanawiałem się też nad GAIN BOLIC + KREATYNA MEGA CAPS OLIMP. Co możecie mi doradzić ?
ja bym Ci radził kreatyne w proszku np. OLIMP jest dobry albo TREC
A do tego to może lepiej jakis BULK ( 50 / 50 - ww/ b )
Jak już to kup dobry składowo gainer np : Mass Freak,Jumbo
Jak masz kupywać szmelc to lepiej wyjdziesz jak kupisz matrix białkowy + owsiane zmiksowane
Kup Creapure Fitmaxa i heja