Zobacz pełną wersję : cykl masowy,foty w srodku,fundusz 200zł
Siema. OD razu zaznaczam że nie ja jestem na tych zdjechac, co niektorzy na tym forum wiedzą o Tym. foty mojego kumpla ktory nie ma konta na forum.
Wiek 19 lat z kawalkiem biceps 40cm.Dieta od jakiegoś czasu stosowana, wczesniej to "kulało", fundusze na cykl 200zł. Zdjecia ponizej.
http://www.fotosik.pl/pokaz_obrazek/4cc2ea996b7a3b86.html
http://www.fotosik.pl/pokaz_obrazek/2c92827fa16f8c2a.html
http://tinypic.com/view.php?pic=14ucrpc&s=5
Suplementacja jaka była stosowana: z nikim sie nie konsultował o to 2xmono, raz bcaa+hmb,raz mono+glutamina, raz aakg samo. o białkach i gainerach nie pisze było troche tego.
Cel masa :)
białko , carbo , witaminy - nic wiecej nie potrzeba
slim shady
09-02-12, 13:19
muscle pharm creatin robi teraz furore wśród znajomych, bedę testował jak dojdzie
g-kick trzeba coś więcej gdyby nie trzeba było to nie zwracał bym się tutaj. Slim mogłbys cos wiecej powiedziec?(to ta czarna pucha z zielonymi napisami?) i co proponujesz to poleciec samo?
slim shady
09-02-12, 14:01
http://www.********.com.pl/musclepharm-creatine-p-614.html
na razie nie będę osobiście polecał bo nie stosowałem, ale na bodybulding ma wysoką ocenę, i znajomi też nie narzekali, dobre też jest green magnitude, jesli chodzi o aminy i środki około treningowe itp to fajnie prezentuje się http://www.********.com.pl/musclepharm-recon-1200g-p-621.html no ale tego też nie testowałem, lub purple wraath, na pobudzenie ewentualnie jakas kofeina w tabsach
coś wiecej to saa - za 200 zł za duzo nie kupisz - z 2 kg białka , jakies w miare tanie witaminy i z 1 kg carbo
coś wiecej to saa - za 200 zł za duzo nie kupisz - z 2 kg białka , jakies w miare tanie witaminy i z 1 kg carbo
g-kick pytanie czy mając 200zł wogule da się coś kupić w miarę sensownego :)
no napisalem co z suplementów , o saa pisalem w sensie ze jak chce czegoś mocnego to tylko to - zadne inne formy kreatyn czy inne wynalazkowe suplementy nie maja sensu bo po prostu nie działa to tak jak powinno
dobrze g-kick to powiedz mi po co ma kupowac carbo skoro wegli je wystarczajaco?
W temacie jest pytanie o odzywki a nie o saa to nie wiem po co rozkmina na temat saa, sterydy nie wchodza w gre
slim shady
09-02-12, 16:18
nie przesadzajmy, jeszcze da się zrobić jakis prosty cykl za 200 zł
to co podałem 80 zł + jakieś bcaa i pro zdrowotne rzeczy i mieścimy się w kwocie, nawet wystarczy prosta kreta, ewentualnie jabłczan, jak więcej kasy to orotan
dobrze g-kick to powiedz mi po co ma kupowac carbo skoro wegli je wystarczajaco?
W temacie jest pytanie o odzywki a nie o saa to nie wiem po co rozkmina na temat saa, sterydy nie wchodza w gre
Młody bez nerw nikt tu o saa nie wspomina bo na to 200zł to na strzykawki by tylko starczyło
No ja nie wiem czy wogule za ta kwotę da się ćwiczyć ja z puchę białka płace średnio 180zyla a gdzie reszta buuuu nawet nie wspomnę.
max ale bialka i gainerow nie wliczam do kosztów bo to leci swoja droga, 200zl ma byc na krete i cos tam jeszcze. jesli w 200zł nie zmiesci sie z czyms fajnym to podaj za ile by poszlo cos fajnego i rozpisz jesli mozesz :)
max ale bialka i gainerow nie wliczam do kosztów bo to leci swoja droga, 200zl ma byc na krete i cos tam jeszcze. jesli w 200zł nie zmiesci sie z czyms fajnym to podaj za ile by poszlo cos fajnego i rozpisz jesli mozesz :)
Młody ja cykli na suplementach nie robię służą mi jako dodatek do diety :)
chłopaki coś wymyślą pewno slim czy kto inny poczekaj cierpliwie pozdro
nie napisales ze ma białko to raz , dwa - carbo nie słuzy do uzupełniania niedoborów węgli w diecie , co do reszty to za 200 zł - mutant rage + mono np z fitmaxa , za reszte bcaa , co do rozkładu - dni treningowe - bezposrednio przed treningiem porcja mutant rage , po treningu 10 g mono , w dni nietreningowe 10 g - moze być podzielone na 2 porcje ale niekoniecznie