KubaSiłka
03-02-12, 10:33
Witam, chciałbym abyście ułożyli mi prawidłową dietę na rzeźbę do tej pory ćwiczyłem bez diety.
Staż- 7 miesięcy
Wiek- 15 Lat
Wzrost- 178
Waga- 75kg
Biceps-35
Klatka-95
Pas- dokładnie nie wiem ale pewnie z 85
Co biorę- S.A.W taki suplement na pompę
Staż- 7 miesięcy
Wiek- 15 Lat
Wzrost- 178
Waga- 75kg
Biceps-35
Klatka-95
Pas- dokładnie nie wiem ale pewnie z 85
Co biorę- S.A.W taki suplement na pompę