Zobacz pełną wersję : 17 lat))))))))
misiek12345
19-03-07, 16:23
witam w tym miesiącu kończe 17 lat.Prosze o ocene z góry dzięki za uwagi
No calkiem ladnie. A ile juz cwiczysz?? podaj rekordy!
Wcinaj bo chudo, ale lapa niczego sobie. Jak ja cwiczysz?
Skup sie bardziej na innych partiach miesniowych, jak mozesz to wrzuc jeszcze nogi i plecy
jakoś bardzo rozwinięte zębate
ale tak to ok
jak dla mnie mało masy ale jeszcze masz kupę czasu by ją nabrać
misiek12345
19-03-07, 18:30
W sumie to nie wiem dokładnie ile już ćwicze,a rekordy nigdy nie próbowałem nic na maksa,ostatnio kumple mnie namówili żebym spróbował na ławce wycisnąć 100 udało się bez problemu, zobaczymy moze podejde do większych ciężarów jeśli bede miał jakieś ładne rekordy to napewno napisze o nich.pozdrawiam
Dexter1900
19-03-07, 20:15
No ladnie :mrgreen:
Wkoncu jakis maly byczek na forum a nie ludzie po 14 lat xD :wink: LOL
Pzdr.
Zycze przyrostow :mrgreen:
No widac wkoncu ktos kto sie prawidlowo odzywial i dobrze cwiczyl, klata i bicek fajne, daj fotke plecow
hehehehe niezła poszewka :mrgreen: :mrgreen: :mrgreen:
A oceniając Ciebie to powiem nieźle nieźle :cool:
Podaj wymiary łapki i wrzuć jeszcze jakieś fotki pokazująca klatę :lol:
speedshark
19-03-07, 23:01
:!: :!: :!: dobra sylwetka :!: :!: :!: teraz zrobisz jeszcze masę i będzie to ciekawie wyglądać
klata i biceps ładnie,uzupełnij profil dam soga he
no spoko, troche wiecej masy i bedzie ok
Wygladam podobnie do ciebie, podaj wymiary itp.
misiek12345
25-03-07, 19:30
plecki
Dexter1900
25-03-07, 20:03
Troche Barki popraw moim zdaniem :mrgreen:
Plecy okey chodz nie widac calych :???:
Plecki robią wrazenie :shock:
VegetaSSJ3
01-04-07, 11:04
Jetes wyzezbiony ale masy brakuje podaj rekordy
spoko rzeźba ile ważysz ??
misiek12345
03-04-07, 10:45
Waga i reszta wymiarów podana jest w profilu, a jeśli chodzi o rekordy to nigdy nie próbowałem nic na maksa. Wiem że masy brakuje staram się ja nabrac jakieś postępy są ale zawsze może być lepiej.Popracuje nad tym
grzesiek k
03-04-07, 12:30
Plecki robią wrazenie Gdzie ty widzisz te Plecy :mrgreen:
pzdr.
moim zdaniem całkiem całkiem no ale moim zdaniem powinieneś jeszcze trochę przymasować a i przede wszystkim trenować i trenować przez wiele lat....
Wszyscy myślicie że 1 rok treningu i już się możecie wozić. A to gówno prawda też tak kiedyś myślałem i się zamyśliłem.
Ps: Budowa może być :)
misiek12345
04-04-07, 09:18
wcale sie nie woze, wystawiłem fotki tak z ciekawości jak mnie skomentuja, zawsze jest jakaś motywacja zeby coś poprawić.