Zobacz pełną wersję : HMB + ZMA
Witam jestem początkującym w tej dziedzinie. Chciałbym się dowiedzieć czy połączenie hmb z zma da jakieś dobre rezultaty.
P.S lub jakąś inną propozycję połączenia HMB z czymś innym.
Lub połączenie ZMA również z czymś innym.
a na czym ci zalezy konkretnie?
czy połączenie hmb z zma da jakieś dobre rezultaty.
raczej slabe nic wielkiego ci nie da...
Głównie chodzi mi o spalenie masy mięśnowej a zarazem przerobienie jej w mięśnie.
Głównie chodzi mi o spalenie masy mięśnowej a zarazem przerobienie jej w mięśnie.jak chcesz przerobic mase mieśniową na mieśnie ??:D
porob troche na mase to bedziesz mial miesnie a zbedny fet stracisz przy rzezbie
z tym hmb juz radzil bym kreatyne o ile masz wystarczajacy starz
Głównie chodzi mi o spalenie masy mięśnowej a zarazem przerobienie jej w mięśnie.jak chcesz przerobic mase mieśniową na mieśnie ??:D
porob troche na mase to bedziesz mial miesnie a zbedny fet stracisz przy rzezbie
z tym hmb juz radzil bym kreatyne o ile masz wystarczajacy starz
Nie chcę jeszcze przybierać na masie tylko co teraz mam to sadełko heh zamienić na mięsnie.
kamil17, nie da się tłuszczu zamienić na mięśnie!!
Jak chcesz być tylko wysportowany to choć dużo biegaj i rób pompki i od czasu do czasu na siłke można wyskoczyć.
W takim przypadku odżywek nie bierz!! D.I.E.T.A.
pzdr.