Zobacz pe³n± wersjê : Czy kreatyna jest dobrym rozwi±zaniem
Siema mam ma³y problem :D nie wiem czy brac kreatyne :D na si³ownie chodze od 2 miesiecy :D i sie zastanwaim czy to jest dobre i czy w niczymi mi nie szkodzi czy moze cos innego :D doradzcie mi:D
fallenursus
04-12-11, 14:06
jeszcze raz nap[iszesz :D dostaniesz bana.
nic nie wiesz o odzywianiu,treningu ,regeneracji.
nie podqrwiaj mnie nawet bo dzisiaj ktos oberwie
tematy podwieszone w diecie, trening najpierw przestudiuj.
potem zadawaj madrzejsze pytania.
Zapraszam do podwieszonych o odzywkach:
http://www.e-gym.pl/showthread.php?20634-ART-Wp%B3yw-kreatyny-i-kreatyniny-na-funkcjonowanie-organizmu-ludzkiego.
P (http://www.e-gym.pl/showthread.php?20634-ART-Wp%B3yw-kreatyny-i-kreatyniny-na-funkcjonowanie-organizmu-ludzkiego.)otem do dzia³u dieta:
http://www.e-gym.pl/showthread.php?391-Uk%B3adamy-Diet%EA-Na-Mas%EA!!-temat-by-DonLeone
A (http://www.e-gym.pl/showthread.php?391-Uk%B3adamy-Diet%EA-Na-Mas%EA!!-temat-by-DonLeone) na koniec do dzialu trening.
Powodzenia.