Zobacz pełną wersję : Gainer
Witam mam gainera mega mass 4000 i chciałem pić go z mlekiem 3,2% tłuszczu czy moge pc z takim znowu kumple mi mówią że nieprzyswo mi wieksza ilość tłuszczu białka to prawda czy tylko tak pierdzielą odp ja najszybciej bo niewiem jak wypc oni mi każą pić 1,5% tłuszczu mleko pozdro nara
rafalkomando
17-03-07, 19:56
mozesz pic nie zrobi to zbytnio duzej róznicy,
Ale lepiej pić z 0,5%
pzdr.
emilio91estevez
17-03-07, 20:41
a co widzisz juz jakies efekty?? Jatez pije go z mlekiem 3,2 % tylko ze ja do tego mam kre alklyn.Efekty sa zajebiste!!
pij spokojnie z takim jakim chcesz ja gajnery z 3,2 ciagle pije bo innego w domu nie uzywam
no hej dzieki ale ja bede robił 2% do 1,5% dla pewności. A i powiem wam że już nigdy niekupie Mega massa 4000% mam diete i ta odżywka mi nic niedaje poprostu jest zasłaba biore tego 200g w dobrych porach dnia i wogule nic polecam lepiej firme Ultimate tam sa warte podziwu gainery nara
przeciez nie wyjeb...e cie kilka kg po kilku dniach stosowania
przestań przecierz nebiore tego od 1 tyg. bo zjadłem juz 7kg 1 miesiąć temu i teraz po miesiącu jem nastepne 7kg i niewidze po tych oby dwóch żadnych efektów niemyśl że jestem młodzikiem w siłowni bo pare lat juz sie w to bawie. Błąd zrobiłem ze kupiłem odrazu 2 megamasy po 7kg mogłem sobie cos pożądniejszego kupić dlamnie ta odżywka jest poprostu śmieszna i tyle pozdro nara
moze masz zle ulozona diete lub w ogole jej nie masz ?? same odrzywki bez diety nie zawiele ci pomoga :)
słuchaj jak ci pisze że mam diete to znaczy że mam. poprostu jest za słaby juz ten ganer teraz kupie z ultimate brat bieże i ma bardzo ładne przarosty a tez brał mega massa to mu dał tylko 2cm w klacie a ultimate juz 5cm i w barkACH mu duzo dało wiec jednak mega mass dlamnie jest beznadziejny koniec tematu nara i dzieki za odpowiedź
Gainera najlepiej wypijać z wodą, wchłanianie jest o niebo lepsze niz z mlekiem. Poza tym po zawartej w mleku laktozie i składnikach gainera mozna nabawic sie niezłych sensacji żoładkowych. Jak juz chcesz z mlekiem to jak najmniejsza ilosc tluszczu, kumple maja racje ze sie gorzej bialko wchlania
Sobian, ja pije zawsze z mlekiem 0,5% i żadnych problemów z organizmem nie mam,
ale być może to kwestia organizmu. A z wodą to chyba gorszy smak, ja wole nawet nie próbować.
pzdr.
co za roznica jaki smak , wazne zeby byle efekty;)
reman, smak jest baaaardzo ważny!!
pzdr.
co za roznica jaki smak , wazne zeby byle efekty;)
Jest roznica w skladzie wegla i bialka. A co do tematu to ja zawsze pije z 3,2 jakos nie lubie chudego mleka(: