Zobacz pełną wersję : Gryf
Witam.
Mam pytanko jaka bedzie najlepsza dlugosc gryfu prostego? Mam problem czy brac 200, czy np 213cm??
Lamany mam, i 160cm tez mam jak by co.
Jakie masz obciążenie ? Jak olimpijskie to bierz gryf olimpijski 220/20.
A jak nie to weź ten dłuższy .
Jesli to nie jest olimpijka to 180cm styka, nie wiem na co dluzszy.
Ty kawka chyba do domu chcesz na silownie, wiec wez pod uwage ze 200cm to sporo. Sam uzywam 180cm i dla domowej silowni wystarcza w zupelnosci a cwiczy ze mna ziomek ktory ma rozpietosc lap jak pterodaktyl skrzydel i pasuje mu jak ulał.
Chyba ze masz bardzo duzo miejsca na tej silowni i jestes wysoki to spokojnie ten dluzszy mozna łykac.
Tak do domu. Wysoki nie jestem (170cm)
A chcem dluzszy niz mam poniewaz bede lawke kupowal co ma rozstaw stojakow 120cm... wiec gryf musi miec conajmiej czesci chwytowej powiedzmy te 126cm... a 180 nie maja chyba takiego...
To moge liczyc na wasza pomoc, opinie? 213 nie bedzie za dlugi?
Jak masz trochę więcej miejsca to bierz dłuższy
Jakiś argument za dłuższym? z obserwacji widzę,że im dłuższy tym bardziej z biegiem czasu traci balans co nie jest wyczuwalne przy WL ale robiąc uginanie przdramion stojąc już odkrywa defekt
Ok,dłuższy pewnie więcej pomiesci talerzy ale osobiście wolałbym krótszą wersję
traci balans ?
213 cm bo jest najbardziej podobny do GRYFU OLIMPIJSKIEGO .
Piszesz jak potłuczony , można jakoś bardziej zrozumiale ?
Tylko 9 godzin spania po2 nocach i mam być cały?co tu rozumieć.... Stare gryfy tracą balans. Nie wiem czemu nie wiem jak ale te dłuższe mają bardziej przesunięty środek ciężkości
Alder nie wiem czy czytałeś od początku ale
Lamany mam, i 160cm tez mam jak by co.
więc nie wiem po co ma robić uginanie przedramion długim
Aha, myślałem że lamany 160
Nie nie, zle zrozumiales.
Posiadam lamany oraz prosty ok 160. (czy tam 167 dokladnie).
I teraz chcem dluzszy bo lawke bede zmienial co ma szeroki rostaw stojakow. I zastanawiam sie nad 213 wlasnie... I chyba taki zakupie.
Dzieki wielkie za opinie ale jak ktos jeszcze ma jakies opinie to z gory thx.
No to 213 zakupie. Mysle ze nie bedzie zle wyciskac... chociaz na poczatku moze bedzie na boki rzucalo ale damy rade.
Dzieki wszystkim
Liczy sie czesc chwytna gryfu dla ciebie, i jej odpowiednia dlugosc by odlozyc na te stojaki. Problem ze zbyt dlugim gryfem jest taki ze przy twoim wzroscie bedziesz lapal dosc wasko a co za tym idzie bedzie bujac szczegolnie przy wiekszych talezach - przerabialem to juz i niestety po dluzszym czasie moze irytowac. Przy tej lawce z marbo z szerokimi stojakami niestety musisz te 200cm miec , wiec nie wiem czy nie ma sensu inwestowac moze w olimpijke bo jest lepiej wywazony jednak moze to kolidowac z nakładem ktory masz. Szkoda ze nie brales tej lawki z regulowanym rozstawem stojakow t obys sobie dopasowal pod swoj wzrost.
Jeszcze nie zamowilem lawki. Wiec to w sumie przemysle jeszcze. hnm...
Chyba ze gryf na zamowienie.. bo sa 180cm czy tak ciut wiecej ale czesc na ciezary 27cm to malo chyba co nie??
to zalezy od tego jakie masz ciezary. Ja zakladam 2 duże koła po 25kg i reszte sobie dobieram po 10kg i 5kg wiec starcza spokojnie bo ja nie lubie duzej ilosci talezy dlatego zakladam wieksze taleze i problemu zadnego nie mam.
No ja tez jak cos daje 20kg i potem dodaje po 10 lub po 5.. Ale patrze przyszlosciowo troche.. wiec 20 pare cm moze malo byc.. Chyba do marbo zadzwonie i zapytam to w przyszlym tygodniu zamowie lawke, wygiac i o ten gryf czy by zrobili.
Bo zeby byl taki jaki chem to czesc chwytna musiala by miec jakies 125cm zeby spokojnie odkladac i czesc na ciezary te 30 cm min. Wiec tak wychodzi ok 190, 195cm a takiego gryfu nie widzialem.
Standardowy czesc na ciezary chyba nawet mniejsza jest niz 30cm, ale nie wie mczy nie lepiej w Twoim przypadku wziac ta lawke z regulowanymi stojakami + gryf 180cm i nie bawic sie w jakies robienie pod zamowienie. Nie jestes zbyt wysoki i pewnie łapy masz tez niezbyt długie wiec nei wiem czy ta lawka z szerokimi stojakami bedzie niezbedna, do tego wszystkiego zajmowac bedzie niepotrzebnie przestrzen a w efekcie moze nawet i przeszkadzac jak masz malo miejsca.
Jestem nieduzo wyzszy od Ciebie wiec sprobuje zrobic zdjecie moze jak to u mnie wyglada przy 180cm gryfie, ale to dopiero wieczorem jak mi sie uda.
Jezeli chodzi o miejsce to nie ma problemu.
Patrzylem i sa gryfy ze czesc chwytowa ma ok 125 a na ciezary jakies 25, 27cm. I dla mnie taka czesc na ciezary bedzie odpowiednia.
ale do tej lawki ktora zamierzasz kupic czesc chwytna bedzie za waska i nie odlozysz na stojaki (stojaki maja zewnetrzny rozstaw 126cm) bo bedzie po pol centymetra zapasu.
Stojaki maja rostaw zewnetrzny 120cm... wiec wychodzi 5 cm zapasu. Wiec mysle ze bedzie ok po 2,5cm na strone.
No to zamowilem. Zobaczymy jak to bedzie jak zlozy sie i jak bedzie sie cwiczylo. Gryf ma czesc chwytowa 125 wiec mysle ze styknie jak stojaki maja 120.
A i jak bys ktos pytal gryf 180 zamowilem.
Dzieki wszystkim za pomoc. Jak bedzie to napisze co i jak. :)
Pozdrawiam
A wiec sprzet dotarl. Wszystko w najlepszym porzadku, nie bede sie rozpisywal ale powiedziec mozge ze wszystko spasowane, masywne dobrze wykonane. Gryf ten co zamowilem jak najbardziej pasuje do lawki z szerokimi stojakami.