Zobacz pełną wersję : Hydrolizat białka - jaki?
Witam!
Chciałem zakupić sobie jakiś hydrolizat białka, znalazłem ten Optimum, ale ogólnie wychodzi z niego niewiele porcji jak za taką cene. Czy polecilibyście jakiś inny?
Witam!
Chciałem zakupić sobie jakiś hydrolizat białka, znalazłem ten Optimum, ale ogólnie wychodzi z niego niewiele porcji jak za taką cene. Czy polecilibyście jakiś inny?
Nie mogę edytować więc jedno pod drugim, znalazłem:
FITNESS AUTHORITY Diamond Hydrolysed Whey Protein
Polecacie?
Zobacz jeszcze fitmaxa czy cenowo lepiej nie wychodzi http://www.********.com.pl/fitmax-amino-millenium-p-566.html
Raczej nie, ten Fitness'a znalazłem za 199zł ;)
W każdym razie dzięki za pomoc
Kompletnie zbędne białko z bodajże tylko 5% hydrolizatem. Kup normalne białko, albo aminy.
Nie rozumiem tylko jednego, po co przepłacać za hydrolizat skoro za te pieniądze, a nawet taniej można kupić świetny izolat, różnica przecież będzie minimalna, dla amatora wręcz NIEZAUWAŻALNA
a wogole dlaczego ma byc hydrolizat ?? podaj jakis powód dlaczego akurat ten rodzaj białka cie interesuje bo moze topisz pieniadze w imię jakies spaczonej idei/wiedzy
fallenursus
24-09-11, 18:53
hydro to jakas pomylka.
Wiesz Fallen, według badań hyrdolizat bardziej (ok 1/3) niż izolat podnosi poziom insuliny, także jak ktoś nie ładuje cukrów po treningu to teoretycznie powinien być lepszym wyjściem. Z drugiej strony szybkość opuszczenia żołądka w izo i hydro jest zbliżona, natomiast stężenie bcaa we krwi po izolacie będzie wyższe niż po spożyciu hydrolizatu
Może się komuś przydać
http://www.nutritionandmetabolism.com/content/6/1/38
A ja mysle ze 90% calego zamieszania robi tu marketing ;) To tak samo jak z HMB.
fallenursus
26-09-11, 01:55
Wiesz Fallen, według badań hyrdolizat bardziej (ok 1/3) niż izolat podnosi poziom insuliny, także jak ktoś nie ładuje cukrów po treningu to teoretycznie powinien być lepszym wyjściem. Z drugiej strony szybkość opuszczenia żołądka w izo i hydro jest zbliżona, natomiast stężenie bcaa we krwi po izolacie będzie wyższe niż po spożyciu hydrolizatu
Może się komuś przydać
http://www.nutritionandmetabolism.com/content/6/1/38
na temat wrzutu insy spozywajac same bcaa
http://joe.endocrinology-journals.org/content/179/2/237.full.pdf+html
kazde bialko podnosci wrzut insy. roznica miedzy hydro a iso jest niewielka zeby zaplacic te cene. chopy po tej stronie juz powoli przestaja nawet iso kupowac , pakuja mixa po treningowo i twierdza ze roznicy nie czuja. ceny iso powoli zaczynaja przygniatac, ja tylko kupuje na specjalu, np. przedwczoraj przyczailem o 2$ drozej iso niz mix i dlatego wziolem, inaczej bym odpuscil zawsze jest conajmniej 10$ roznicy a to kupa kasy liczac moje roczne zapotrzebowanie na bialko:P
tu jeszcze cos ciekawego :) http://jap.physiology.org/content/106/5/1730.full
spozywanie ww i eaa w posilku przedtreningowym wcale nie oznacza lepsza regeneracje i synteze bialek po treningowo, jak czasami mozna poczytac na forach:)
spozywanie ww i eaa w posilku przedtreningowym wcale nie oznacza lepsza regeneracje i synteze bialek po treningowo, jak czasami mozna poczytac na forach:)
Ten kto głosi takie ploty pewnie nie doczytał na internecie co się dzieję z aminami w połączeniu z ciepłym posiłkiem :)
Widzę, że poruszyłem ciężki temat. :D
a wogole dlaczego ma byc hydrolizat ?? podaj jakis powód dlaczego akurat ten rodzaj białka cie interesuje bo moze topisz pieniadze w imię jakies spaczonej idei/wiedzy
Zapytałem o hydrolizat ponieważ strasznie polecał go instruktor z siłowni, gdy rozmawiałem z nim o suplementach i odżywkach (aktualnie skończyło mi się Olimpu System 80).
Rzuciłem tym FA ponieważ widziałem, że ciekawie wychodzi pod względem cena/ilość.
Białka brakuje mi jedynie po treningu i czasami na czczo, gdy zaśpię i nie ma czasu białka jaj zjeść - dlatego myślałem o czymś szybko wchłanialnym.
W takim razie skupić się na mixie, czy izolacie, bo z tego co widzę to do hydrolizatów strasznie sceptycznie podchodzicie?
Jak rzuciłem okiem tak na szybko to z izolatów (wcześniej nie miałem) brałbym Dymatize Iso100, z miksów sprawdzony Syntrax Matrix.
fallenursus
28-09-11, 21:40
Omijaj szerokim lukiem suple syntraxa.
Dymatize je ok
Ech...
A to białko Syntraxa smakowo bardzo mi podeszło. Co z nimi nie tak, skład kręcą, czy jak?
Poszperam tak to jeszcze wśród jakiś mixow i izolatów, jak znajdę coś jeszcze ciekawego to zapytam.
Post pod postem, bo nie mogę edytować, widzę w ciekawej cenie białka:
DYMATIZE Elite Whey Protein 2,275kg - 139zł
DYMATIZE Elite XT 2kg -128zł
GASPARI MyoFusion 2268g - 150zł
HI-TEC Protein 3250g - 169zł
porównując te ceny do iso 100 które kosztuje 220zł to jest całkiem duża różnica. Jako, że ich nie znam więc może któreś z nich polecicie?
z tych to elitki sa w miare, myo ma walony sklad , hitec to juz wogole qpa jakich mało
No chyba, że masz jakies inne propozycje w tych cenach, bo jednak jak mam dać wyżej, to wezmę izolat.
A z tych Dymatize'ow, to po treningu raczej Whey Protein, czy XT?
No i nie mogę znaleźć ich składu aminokwasów. :)
Sam bardziej skłaniam się ku temu Whey Protein.
fallenursus
28-09-11, 22:47
http://forum.bodybuilding.com/showthread.php?t=109165951
xt to nocne bialko. Polecam banana nutt i blueberry muffin
Elite potreningowo. Czekoladowe ino jem.
O ile dobrze wszystko zrozumiałem -asem z angielskiego nie jestem, to chyba jednak skuszę się na tego Dymatize'a.
Porównując go do tego Optimuma całkiem fajnie wychodzi, tyle, że glutaminy nie zauważyłem, no i z samej rozmowy w tym wątku i podsumowaniu:
"I guess it just comes down to availability, ON is Everywhere Dymatize is Almost Everywhere "
To jeżeli kwestią jest dostępność, a ja mam dostęp do Dymatize'a i jest on tańszy od Optimum, to jednak go wezme.
fallenursus
28-09-11, 23:04
W moim chorym temacie masz wszystko co.zarlem.
Jedyne co nie polecam to iso od pvl'a.
Syf kila i mogila. Posmak szmalcu w ryju zostaje.
Jak ci sie chce przeszuliwac ponad 250 stron to tam za rogiem na lewo.
Szukajka pomogła mi trochę, znalazłem w jednym poście Twoja wypowiedź Dymatiza jak i Syntraxa.
Jeszcze wcześniej nie chciało mi się latać, ale domyślam się, że Syntrax miał wpadkę i się jej wypierał, za to Dymatize od razu oddał całą reszte supli do sprawdzenia.
Tutaj: http://www.e-gym.pl/showthread.php?25160-lightweight-motherfucker-!/page47&highlight=dymatize
Dobrze wiedzieć, więc wezmę to białeczko, tym bardziej, ze widzę, że ich kazeine wyjątkowo lubisz.
:D Wielkie dzięki za pomoc.