Kreta
10-09-11, 15:50
Witam lat 19 w grudniu 20 yebnie. Wzrost 195 waga aktualna 95kg. Staz hmm troche ponad rok ale mialem sporo przerw przez kontuzje nadgarstka ( streetfight, prawy hak zle ulozona dlon i jeb po nadgarstku). Dokladnych wymiarow nie znam bo sie nie mierzylem. Co do diety to restrykcyjnie ulozonej nie mam poprostu jem to na co mam ochote lecz zawsze w posilku jest duza zawartosc bialka i wegli( z weglami troszke przesadza :<)
A wiec tak zamierzam pociagnac cykl przez ok 3miesiace i tu pytanie czy to sie w ogole oplaca taki dlugi cykl?
Aktualnie posiadam:
- No xplode + resztka akkg z poprzedniego cyklu
- mono z fitmaxa
- bialko
zamierzam dokupic w najblizszym czasie:
- bcca z activlaba
- jablczan treca
- jakies witaminki
I jakbym juz skonczyl wszystko to co aktualnie posiadam i mam zakupione pojechalbym cykl na jakims dobrym stacku i przedtrenignowym. Tu pytanie wlasnie do bardziej doswiadczonych i ogarnietych czy oplaca sie robic taki dlugi cykl doslownie jeden po drugim czy zrobic sobie przerwe miesiac lub dwa odstepu? Badz moze jakies sugestie co do zmiany supli tez mile widziane
A wiec tak zamierzam pociagnac cykl przez ok 3miesiace i tu pytanie czy to sie w ogole oplaca taki dlugi cykl?
Aktualnie posiadam:
- No xplode + resztka akkg z poprzedniego cyklu
- mono z fitmaxa
- bialko
zamierzam dokupic w najblizszym czasie:
- bcca z activlaba
- jablczan treca
- jakies witaminki
I jakbym juz skonczyl wszystko to co aktualnie posiadam i mam zakupione pojechalbym cykl na jakims dobrym stacku i przedtrenignowym. Tu pytanie wlasnie do bardziej doswiadczonych i ogarnietych czy oplaca sie robic taki dlugi cykl doslownie jeden po drugim czy zrobic sobie przerwe miesiac lub dwa odstepu? Badz moze jakies sugestie co do zmiany supli tez mile widziane