Witam mam takie pytanie jak lepiej brać t± odzywke bo na opakowaniu jest tylko podane ze 2 porcje dziennie i nic więcej lepiej będzie rano i po treningu czy rano i przed treningiem
rafalkomando
15-03-07, 19:19
rano i przed treningiem na czo
jonasz7
15-03-07, 20:39
Na czczo i przed treningiem (choć po treningu twój organizm wszytko chłonie jak g±bka).
pzdr.