Zobacz pełną wersję : Chleb
moherowy_beret
14-03-07, 18:47
Głupie pytanie - kromka chleba to ile gram ?
rocky_balboa
14-03-07, 19:01
nie wszystkie chleby maja takie same kromki
włóż se na wage kuchenną
no wlasnie. sa kromki niektore 4 razy wieksze od innych:D ale jutro z ciekawosci sprawdze na moje oko z 30gram (srednia). Caly chleb normalny to 600gram
zapewne pytasz o razowy a w takim razie jest to 50g :D sam sprawdzałem:D pozdro:D
a jak radzicie przy diecie na rozbudowe suchej masy miesniowej i lekkiej redukcji tluszczu, jesc chleb czy nie?? jak tak do jakie razowych, gracham, jakies pieczywo typu WASA? pozdro
Mam tensam problem copzk, :arrow: ??
Mam ten problem i jem razowe - nie narzekam. Ale wszystko zalezy od aktywnosci fizycznej. Ja jestem malo aktywny...
ja staram sie jesc jak najmniej i ciemnego ale jak nie ma to i normalny zjem:)
KUPCIE KiF z marca - tam jest duży artykuł o chlebie.