Kreatyna+ dextroza ? Tauryna ?

[spik3r]

Witam, staz mam prawie juz 1,5 roku. Chce kupic kreatyne i cos do tego. Po pol roku cwiczenia bralem kreatyna z Universala+ mutant mass z pvl. Cykl trwal 8 tygodni. Wiecej nie mialem juz do czynienia z suplementami.
Teraz chce cos kupic i zastanawiam sie co ?
Mysle ze przerozne xpand, horse power, nitrobolon, hyperfusio, i do tego mono jakeis to chyba za mocne co ? Na drugi cykl mi sie rozchodzi. Czy moze jednak cos tak kombinowac?
Wiec podchodzac do tego wlasnie tak jak wyzej pisze, moze kupic cos typu :
TREC CM3 + dextroza ?
Vitalmax Creatine + cm3 + dextroza ?
a moze cos takeigo co znalazlem w zestawie : TREC KREATYNA 400G +TAURYNA +DEXTROZA 500G ?
A moze jakis nitro czy xpand + wlasnie mono i dextroza?
Moze jakies propozycje ?
A moze po prostu CM3 + mono vitalmax?

POMOZCIE :)


Jak to jest, ? Lepiej te kreatyne laczyc z dextroza ? Czy moze tauryna ? Chodzi o to by bylo skutecznie , ale i tanio. I z tymi transporterami jak i kreatynka, zeby bylo cenowo tanio ale efektywnie.

[luzakkk]

ja obecnie jade na kreatynie olimpa xplode (zawiera juz tauryne) i dextrex juice z olimpa (tez zawiera tauryne) kupilem w promocji jako pakiet i nie nazekam jest ok puki co. Jezeli chodzi o przedtreningowki o ktore pytales to kwestia sporna bo ja naprzyklad zawiodlem sie na xpandzie i napalmie, a teraz jade na jack3d i jest fajnie choc szlau nie robi jak to niektorzy pisza, ale chec do treningu widoczna (to jest bardziej dla mnie jako energetyk). Takze z tych zestawow kreatyny plus cos tam napewno bedziesz widzial postepy w treningu i wyjdzie cie taniej jak przedtreningowki (staki) do ktorych i tak musisz dokupic kreatyne (chyba ze kasa nie gra roli to kup stack plus kreatyne).

[spik3r]

a Co inni panowie sadzicie ? Od razu tak jak kolega wyzej walic, czy cos lzejszego typu cm3 czy mono / czy moze jakies poleczenie jednak ?

[luo]

mono, izolat/koncentrat serwatki, dobre witaminy, ew kofeina czy eaa, a reszte trzymaj na jedzenie