kreatyna mono i jablczan razem czy ma sens??

[bullet]

pewnie juz gdzies bylo ale nie chce mi sie szukac. poprosze o odpowiedzi tylko kumatych, ktorzy sie znaja na suplach.
koncze wlasnie cykl i wchodze na kreatyne, czy jest sens polaczyc jablczan olimpa w tabsach z monohydratem animala crapure??
czy moze lepiej poleciec samo mono przez 5 tyg i potem od razu bez przerwy wskoczyc na jablczan??
generalnie chce na kretynie poleciec dosyc dlugo, okolo 9 miesiecy

[Damianpfighter]

9 miesięcy? Długo. Napisz do mtm , podobno brał cały rok to Ci podpowie.

[KowalX]

Możesz łączyć. Najpierw normalny cykl (albo 2tygodniowe nasycanie),a później 3g dziennie dawka podtrzymująca.