Zobacz pełną wersję : Thermo speed extreme + dynamize dyma burn extreme??
[shadow=red:1be73b0d56][/shadow:1be73b0d56][glow=yellow:1be73b0d56][/glow:1be73b0d56] MAM pytanko.. bardzo zalezy mi na w miare szybkiej utracie wagi.. konkretnie jest to okolo 5 -6,5 kg.. tyle ze nie chodzi tu tylko o bycie lzejszym,ale glownie pozbycie sie tluszczu. zakupilam wiec taki zestaw- thermo speed extreme z Olinpu i Dynamize dyma burn extreme, do tego jeszcze l-karnityna, CLA i koenzym Q10. Myslicie ze taki zestawik bedzie w porzadku..?? Do tego mam zamiar zaczac stosowac niskotluszczowa diete i oczywiscie cwiczenia(moze nie silownia bo praca mi na to nie pozwala, ale brzuszki i inne domowe cwiczonka czemu nie.. i jeszcze jazda na rowerku i szybkie spacery) Zobaczymy... mam nadzieje ze poskutkuje:) A jakie jest wasze zdanie co do takiego zestawienia..?? i ile mniej wiecej zajmie mi czasu pozbycie sie tych zbednych kg.?? A moze znacie jakies domowe cwiczenia ktore mi w tym pomoga?? HELP!! czekam na odp
Dexter1900
13-03-07, 22:49
Ja mysle ze nie bardzo jak juz to jedno albo drugie... :razz:
myslisz ze te dwa, brane na raz, beda mniej skuteczne niz brane osobno?? ?? ?? ??
Nie za duzo tego kupiłaś :shock: nie widziałem na tym forum zeby ktoś brał 4 spalacze na raz, myśle tak jak Dexter1900, że np Thermo speed + l-karnityna + Q10 albo Dynamize + l-karnityna + Q10. Jak weźmiesz 4 spalacze i do tego dieta to sie wykończysz a 5 kg to nie dużo w porównaniu z tym co inni spalają.
CLA " W opakowaniu znajduje sie 100 kapsułek na 30 dni suplementacji. W tym czasie mozesz schudnąc 3-5 kg. Nie należy zbyt szybko chudnąc bo nie jest to korzystne. Optymalna utrata wagi to 2 kg na tydzien jesli chudniesz wiecej zmniejsz dawke CLA. "
Nie wiem czy to prawda że 3-5 kg w miesiąc ale jak po samym CLA schudniesz te 5 kg to chyba będzie tyle ile chciałaś a Ty masz jeszcze np TSE albo Dynamize o których czytałem że są bardzo dobre więc nie łącz tego, bierz po trochu i zobacz po miesiącu efekt a nie wykupuj połowy apteki.
Dexter1900 chyba nie miał na mysli że 2 brane razem będą mniej skutreczne, wręcz przeciwnie. ( może sie myle to sorry :razz: ). Szanuj zdrowie, że wakacje idą to nie znaczy ze sie masz zajechać. Zresztą ciekawe czy nie przesadzasz z tymi 5 kg do spalenia, Wy dziewczyny lubicie mieć kompleksy. :mrgreen:
Arnik, ma zupełną rację.
Myśle że TSE+karnityna+dietaredukcyjna wystarczy.
I zamiast rowerku i szybkich spacerków polecam 40min. biegania po robocie lub rano.
5kg. to nie dużo!! myśle że najbardziej korzystniej było by to zrobić w półtora mies.
pzdr.
dzieki za rady.. :wink: ja zaczelam dzisiaj rano.. thermo speed biore jak na opakowaniu, czyli 1 caps. przed sniadaniem i jedna przed obiadem.. tyle ze biore jeszcze do tego to dynamize dyma extreme, ale tylko 1 tabletke przed sniadaniem bo z tego co zauwazylam to nie chce ni sie w ogole po nich jesc :wink: tak wiec sprawe dietki mam z glowy.. za jakis czas napisze o rezultatach (jesli do tego czasu nie padne... :razz: ) pozdruffki
ps. a moze znacie jakies cwiczonka oprocz plywania i biegu bo tych dwoch nie strawie... :neutral:
ps. a moze znacie jakies cwiczonka oprocz plywania i biegu bo tych dwoch nie strawie...
Może rowerek stac. i sauna.
pzdr.