Zobacz pełną wersję : Amino 6600
Witam.
Mam male pytanko jak brac amino 6600.
Pisze ze porcja 2 kaps... to np rano 2 a po treningu 4? Moze tak byc?
Z gory dzieki. Pozdrawiam
3 razy dziennie po 2 - 4 tabletki na pusty żołądek, przed posiłkami lub po treningu
Dzieki ale napisales tak jak zaleca producent. A chcialbym sie dowiedziec jak mozna brac inaczej.
Ja bralbym 2 rano i 4 po treningu w DT. Co o tym myslicie?
dexterinio
25-06-11, 18:46
przed treningiem w zaleznosci od tego jaki bogaty w białko posiłek miales to ze 3-4 tabletki i po treningu bezposrednio z 4. Ewentualnie jak dieta nie kuleje i jesz dobry przedtreningowy posiłek to tylko po zjedz nawet do 6 tabsow. Rano ja bym brał tylko jak musisz czekac na sniadanie dluzej niz 30 minut
MolderDist
01-07-11, 22:55
kawka wiesz wogole co to jest amino 6600 i w jakim celu sie stosujesz?
Tutaj nie ma jednego idealnego dawkowania bo tutaj każdy musi sam sobie dopasować, gdzie potrzebuje jak najszybciej aminokwasów
dla większości najlepszym rozwizaniem jest odrazu po treningu, ale nie żadne 3-4 tab tylko ma być minimum z 10 g aminokwasów, czyli przelicz sobie ile to tab będzie
dexterinio
01-07-11, 23:14
no to w amino 6600 to jest 4 tabsy. W zalecanej dawce 2 tablety jest 5g
OK. Dzieki za odpowiedzi.
Bede stosowal rano oraz po treningu.