salo112
30-05-11, 19:16
Elo.
Czy w moim wieku (13 lat) da sie zrobic kaloryfer ? Jesli tak to w jakim czasie ? Parametry:
45kg
164cm
13lat ;P
Jakie cwiczenia zeby dalo sie zrobic o ile sie da ? No i czy zeby bylo go widac to musze schudnac nie ? Myslalem nad A6W ale niewiem czy to na to
Prosze o najszybszą odpowiedz i piszcie jakie ćwiczenia mogę zastosować. :)
Czy w moim wieku (13 lat) da sie zrobic kaloryfer ? Jesli tak to w jakim czasie ? Parametry:
45kg
164cm
13lat ;P
Jakie cwiczenia zeby dalo sie zrobic o ile sie da ? No i czy zeby bylo go widac to musze schudnac nie ? Myslalem nad A6W ale niewiem czy to na to
Prosze o najszybszą odpowiedz i piszcie jakie ćwiczenia mogę zastosować. :)