Zobacz pełną wersję : co po cyklu na mono 1250 olimpa?
co mam teraz brać aby nie było spadku i nie palić mięśni ?
Zrób przerwę dopnij dietę i później powtórz mono
totalnie na suchara bez supli tylko dieta nie bedzie spadków i spalenia mięśni
Jakiego znowu spalania mięśni?
dexterinio
29-05-11, 22:50
jak na mono nie mial diety to spompowal sie woda, ktora teraz bardzo ladnie zejdzie
tak jak to czytam , to ty serio masz te 27 lat ??
no mam 27 ale nie jestem znawcą tematu dziedziny suplementacji dla tego czasem zadaje pytania laika
a co do pytania to słyszałem że po cyklu na mono dobrze jest w celu podtrzymania masa po cyklu stos BCAA ?
Stary BCAA mozesz stosowac zawsze... Jak dopniesz diete to nie bedzie żadnych spadków po odstawieniu krety!!!
Kiedy to zrozumiesz wreszcie?
dexterinio
30-05-11, 09:57
jak nie mial diety biorac kreatyne to i tak spadki beda bo z racji ze nie dostarczyl do miesni odpowieniej ilosci materialu budulcowego to podpompowaly sie woda wiec spadnie napewno ta woda teraz. Wiec na przyszlosc bedzie wiedzial ze dieta nie tylko po ale rowniez przed i w trakcie. A co do bcaa - warto stosowac non stop
słyszałem że po cyklu na mono dobrze jest w celu podtrzymania masa po cyklu stos BCAA ?
Czytaj, nie słuchaj.
krzysiek792
01-06-11, 13:33
Spróbuj amino jakieś po zakończeniu amino poczekaj miesiąc i kup sobie jabłczan np. cm3 :D
To kreatyny sie cykluje ?