PDA

Zobacz pełną wersję : Dorada



artidks
27-05-11, 18:45
Witam Mam dylemat co do wyboru odzywek lub koksu . A mianowice chcial bym przybrac na masie a nie wiem co bedzie lepsze teraz waze 70 kg mam 20 lat staz na silowni okolo 8 mies dieta i treningi sa na mase. Chcial bym przytyc do wagi 86 lub nawet wiecej, tak aby nie zabardzo splukalo by mi portfel.

lg team
27-05-11, 19:02
za male doswiadczenie masz zeby za koks sie brac,

artidks
27-05-11, 19:20
A co powinienem brac zeby bylo takie efekty?

ht
27-05-11, 21:17
zacznij jesc. zobacz jaki masz typ metaboliczny ustaw pod to dietke. trenuj jedz odpoczywaj...:)

fallenursus
28-05-11, 00:03
A co powinienem brac zeby bylo takie efekty?

Wolowine w duzych ilosciach

vold
28-05-11, 00:07
Dział dieta i suple.