Zobacz pełną wersję : po ile brac
zastanawiam się czy nie dać w dnt 10g mono bo biorę teraz 5g i w dt dać 5g rano bo nie biorę...cykl leci juz 2tygodnie a szalu nie ma ani z pobudzeniem ani siła...
Do dyspozycji na cykl mam:
Green MAGnitude
Jack3d
Mono
Myslałem nad takim czyms:
dt
jack3d przed tren
Green MAGnitude po tren
dnt
mono rano i wieczorem 5g
mogło by to tak myc? Czy dorzucić mono w dt?
Wieczorem bym nie brał,ale i tak może być.
ile pociągnąc cykl? Miałbyc 7 ale z racji tego ze wakacjae to mysle skrucic do 6 tyg
fallenursus
04-06-11, 15:18
10-12tyg a nie szesc kwa mac.
A jak wiesz ze pekniesz bos pizdus zarzuc to po wakacjach.
może dać więcej mono?bo juz leci drugi tydzień a nie widzę szalu...mono leci tylko w dnt 5g narazie
no a co Ty chciałeś, czuc sie jak na trenie? ; > bierz dalej, zwiększyć możesz, mono jest tanie.
MolderDist
19-06-11, 00:25
daj te 10 g w dnt i tyle, mono jak juz wspomnieli tanie to co żałować i 6 tygodni to malutko...
ogólnie coraz częściej już można spotkać się z opiniami, że cyckl cyklami ale i tak powinno sie 3-5 g kreatyny codziennie dostarczać w celu dostarczania tego niezbędnego minimum
no właśnie mono jest tanie i dlatego wolę dać więcej niż za mało. Może w dt dać 5g rano? Cykl robię 7tygodni bo wolę robić częściej a krótsze...Jeszcze jest taka sprawa ze będę teraz pracował fizycznie cały dzień a wieczorem na siłownie...więc może jakaś kofeinę czy coś dorzucić żeby więcej siły było na siłowni?