patryk5678
22-05-11, 08:33
Witam mam 17 lat. Tu są moje zdjęcia "http://img9.imageshack.us/g/dsc00674st.jpg/" widać na nich, że mam wadę postawy;/
Możecie określić jaka to jest wada postawy?? Byłem u dwóch lekarzy takich ogólnych i stwierdzili, że to jest normalne i tak każdy ma kto się garbi.
Ostatnio przez ponad rok siedziałem dużo przed komputerem i to od tego możliwe że jest...
Da się tą wadę jakoś skorygować ?? Jeżeli tak to najlepiej żeby to były ćwiczenia na siłowni, poniewać mam dostęp do siłowni w swoim domu. Byłbym bardzo wdzięczny żeby ktoś mi odpowiedział i doradził jakie ćwiczenia wykonywać..
Czytałem, żę najlepszy jest drążek, czyli wiszenie, podciąganie itp zgadzacie się z tym?
Możecie określić jaka to jest wada postawy?? Byłem u dwóch lekarzy takich ogólnych i stwierdzili, że to jest normalne i tak każdy ma kto się garbi.
Ostatnio przez ponad rok siedziałem dużo przed komputerem i to od tego możliwe że jest...
Da się tą wadę jakoś skorygować ?? Jeżeli tak to najlepiej żeby to były ćwiczenia na siłowni, poniewać mam dostęp do siłowni w swoim domu. Byłbym bardzo wdzięczny żeby ktoś mi odpowiedział i doradził jakie ćwiczenia wykonywać..
Czytałem, żę najlepszy jest drążek, czyli wiszenie, podciąganie itp zgadzacie się z tym?