witam ziom bez neta zapytał mnie jak długo mozna robić cykl na kreatynce jak w tytule
KowalX
18-05-11, 18:15
Przy sześciu tygodniach chyba najlepiej się sprawdza,choć widziałem badania gdzie brano 3miesiace z tym ,że był spadek wysycenia w mięśniach mimo ciągłej suplementacji.