Zobacz pełną wersję : Motyle.
Witam.
Mam taki problem, że motyl lewy jest znacznie większy od prawego, co miałbym zrobić by były proporcjonalne do siebie...
daj może jakies zdjecia i więcej info hmmm?
Masz Fote. A co do info, to co chciałbyś wiedzieć ? http://imageshack.us/photo/my-images/41/sdc11872g.jpg/
Jak dla mnie to one są identycznych rozmiarów.
nie no lewy jest większy widzę lepiej było by widać gdyby stanoł prosto ja nie wiem jakie cwiczenia by to wyrównać osobiscie cwiczył bym dalej tak napinając mniejszy miesnień bardziej przy wysiłku niż większy może pomoże ale aż tak tragicznie nie jest gdybyś miał 100kg i kaptury jak skrzydła bociana to można by się martwić powinno się wyrównać zwykłymi cwiczeniami
twoje zmartwienia przełóż na poprawną technikę ..... tu nie chodzi o to im więcej tym lepiej ...
juz widać że prawy cyc będziesz mniał mniej masywny niż lewy .... lewy bark będzie lekko odstawał .... idzie to wychwycić po tym zdjęciu .... przyłóż się dokładniej do wykonywanych ćwiczeń i do obciążenia jakie stosujesz .... nie zamykaj sie w jednym zmieniaj treningi najlepiej co miesiąc ... tylko najwazniejsza sprawa Rozciąganie sama siłownia to kalectwo ....