Zobacz pełną wersję : opinia
Witam... Jednego kolesia poprosiłem żeby mi doradził jakie suple kupić na mase i siłe i podał mi coś takiego :
-Trec MASS XXL 4,8 kg + 1 kg GRATIS RAZEM 5,8 kg (jest to gainer) 155zł
-Olimp CARBO 2 kg ( węglowodany) 19,80 zł x 2 38 zł
-Trec BCAA System 150 kap. ( aminokwasy rozgałęzione) 39 zł
- CM3 z Treca 180 kaps
Co o tym myślicie ?
myslimy zeee eeeeeeeeee??
ze nie powienies kupowac tego syfu i wlozyc hajs w porzadne zarcie ;ooo??
dobrze mysle panowie??
a jak juz zadbasz o dobre żarcie to nie bedziesz usiał kupować gainera tylko normalne posiłki,a jak juz bedziesz miał normalne posiłki to i bCAA na masie bedzie zbyteczne bo tę funkcję antykataboliczną przejmie zapas jedzenia,a jak już to bedzie opanowane to i zamiast carbo po treningu możesz wrzucić rozgotowany ryż,dużą szklankę smacznego soku lub poprostu pysznego banana,i zostanie ci fura kasy za którą kupisz dobre białko lub kreatyne.dobrze mówię Panowie?
Jak to w końcu z tym bananem po treningu? B. wiele sprzecznych opinii, że jednak nie banan a rozgotowany ryż + np. miód do tego.
Banan jest OK, ja dosypuję jeszcze ciut glukozy do białka potreningowego.
dexterinio
04-06-11, 10:44
banan dobry i smaczny:)