Zobacz pełną wersję : Spalacz
Robie juz reduckje od jakiegos miesiaca, poki co 7kg zeszlo(na poczatku sama dieta potem dorzucilem aeroby) ale z tego co widze w lustrze trzeba przynajmniej drugie tyle. Dlatego pomyslalem zeby ten proces odchudzania troche wspomoc jakims spalaczem. Dietke mam http://www.e-gym.pl/showthread.php?31414-Dieta-redukcyjna w tamtym temacie wszystkie dane podane wiek staz itp tylko waga sie zmienila bo teraz waze 86kg. No i stad rodzi sie pytanie. Jaki spalacz polecacie? Cenowo zeby nie bylo szalenstwa ale tak 100+ moge przeznaczyc, ale nie za duzo ponad ta granice. Chcialbym redukcje zakonczyc tak do poczatku czerwca, oczywiscie z krata ;]
Poki co brzuszek wyglada tak:
http://img822.imageshack.us/img822/6251/obrazml.jpg (http://img822.imageshack.us/i/obrazml.jpg/)
Kupiłbym jakieś aminokwasy ... czy to bcaa , eaa lub leucine xtra :) . Ważne żeby zabezpieczyć mięśnie a za resztę możesz dokupić jakiś spalacz :)
Mam BCAA olimpowskie. mega caps 1100
No wlasnie, jaki spalacz? To mnie interesuje :D
dexterinio
22-04-11, 14:49
slyszalem dobre opinie o man scorch i dyma burn z dymatize. Oprocz tego mozesz dorzucic do diety 3x dziennie łyżke octu jablkowego plus duzo ostrych przypraw (chilli, tabasco) podniesie to minimalnie temperature ciała co sprzyja gubieniu tkanki
Hmmm, jeden i drugi produkt cieszy sie dobrymi opiniami, ale za to dyma burn jest duzo tanszy. Moze na to sie zdecyduje. Ale jak opinie innych?
dexterinio
22-04-11, 15:56
czasem nie warto oszczedzac na jakosci. Mimo, ze w tym wypadku jest podobna. Ale chyba scorch'a starcza na dluzej ale nie jestem pewnien tego w 100%.
Paka scorcha starcza na 28 dni. A paka dymaburna na 12 -.- Wiec raczje zdecyduje sie na scorcha. Chyba ze w pore nadejda jakies inne propozycje. Zamierzam zamowic w poniedzialek/wtorek.
Jaca chwalił Thyroburn i Ripped Freak od FA, zobacz jak wyglądają cenowo
od siebie dodam hydroxycut (http://www.bcaa.pl/muscletech/hydroxycut_hardcore_x_210kaps_promocja_1954.html), mitotropin
Scorch ale w wersji reveal the steel
Thyroburn: 99zl na 30 dni brania
Ripped Freak (http://www.bcaa.pl/pharma_freak/ripped_freak_60_kaps_2190.html): racej sobie odpuszcze, za duzo negatywnych komentarzy do tego widze
hydroxycut: troche za drogo
mitotropin:108,99zl
@luo, jak efekty po mitotropinie?
Jeszcze takie pytanko, jak te spalacze ryja watrobe? Zazywam Axotret, lek na recepte, ktory bardzo obciaza watrobe. I dlatego chce wiedziec jak to ze spalaczami, jesli one tez obciazaja watrobe to bede musial zrezygnowac.
Fat Burner/Clenburexin brałem obydwa i byłem zadowolony.
Zadowolony to znaczy ze ile Ci zeszlo i w jakim czasie?
Zadowolony to znaczy ze ile Ci zeszlo i w jakim czasie?
Nie sugerowałbym się tym, na to komu i ile zeszło w jakim czasie spalacz ma chyba najmniejszy wpływ:) kulawa dieta i super spalacz nie da dobrych efektów, natomiast odwrotnie będzie bardzo fajnie.
Nie patrz na to tak jak mowi Seki , na każdego inaczej podziała.
Ja połączylem biegi+aeroby i spalacz dieta na 50% i w miesiąc spadło 5-6kg.
dexterinio
23-04-11, 10:03
dieta na 50% tzn? jak kulawa dieta plus aeroby to zgubiles moze 5-6mkg (w tym 4-5 miesnia)
typowe podejscie amatoro, Jak budowac mase to byle jak oby pompa byla, a niewazne czy miesien czy tluszcz czy woda. Oby duzo, a jak spalac to cokolwiek oby kg w dol szly,a czy to fat czy miecho to juz niewazne. Ludzie to sie mija z celem troche zdrowego rozsadku nie tylko obwody i waga sie licza...
slim shady
23-04-11, 11:25
brałem Scorcha, na pierwszy kontakt jest dość fajnym spalaczem, ale to na ile starczy to zależy od dawkowania, zaczynasz 1 x2, jak się przyzwyczaisz to 2 x 2, ewentualnie jak będzie słabo klepało to 2 x 3
lajtowy jest jeszcze Body Fire skład ciekawy, ale jak się rozkręci to trzeba dawać duże dawki, raz po 3 kapsach na porcję szczerzyłem się jak debil podczas aero http://www.body-factory.pl/images/smilies/lokurvaad1.gif
i tak jak pisał Dextrinio, możesz dodać ocet jabłkowy 1 łyżka na szklankę wody i tak trzy razy do posiłków, mozesz przed treningiem zrobić naturalnego spalacza, czyli mocną kawę z imbirem i cynamonem, możesz pić zieloną herbatę po 1- 1,5 l na dzień
dexterinio
24-04-11, 12:20
ja ocet lykalem bezposrednio lyzke do ust i popijalem:D wykreca ostro ale da sie przelknac;p
napisz wiecej o tej kawie z imbirem i cynamonem jakie dawki sypac itd testowales??
3 łyżeczki zielonej herbaty+pół łyżeczki imbiru+5 słodzików i lejesz wody na butelkę 1,5-2litra. A cynamon możesz też dodawać np na śniadanie do omleta. Czosnek przed snem też by nie zaszkodził
dexterinio
24-04-11, 12:58
zielona herbe popijam sobie 3 razy dziannie jak sie da to parxe sypana mocniejsza jest. Cynamon to jasna sprawd do omleta owsianego z rana i twarogu z wieczora. Bardziej mi o te polaczenie z koffa chodzi
slim shady
24-04-11, 13:07
ja ocet lykalem bezposrednio lyzke do ust i popijalem:D wykreca ostro ale da sie przelknac;p
napisz wiecej o tej kawie z imbirem i cynamonem jakie dawki sypac itd testowales??
no ja łykam z butelki duży łyk :D ale ocet może trochę zakwaszać, więc niech chłopaki piją go normalnie :P o siebie się nie boje bo jem tonę warzyw
co do połączenia to musisz raczej sam po próbować proporcje, ja sypałem na oko cynamonu, i ścierałem do tego imbir, jak słabo działa to zwiększać dawki
jest też wersja że daje się pieprz cayenn ale to już nie na moje gardło ;)
dexterinio
24-04-11, 13:36
u mnie w dietce to warzyw do oporu.. spoko popatrze z ta kawka a a czujesz efekty picia tego cuda?
slim shady
24-04-11, 14:19
tak, jak kawa mocna, i dobre proporcje to spocisz się jak po normalnym spalaczu
Dziekuje wszystkim za tyle wypowiedzi, nie bylo mnie przez weekend (swieta na wyjezdzie) dlatego nic nie odpisywalem (wies i netu ni ma). Co do tej kawy to sprobuje, powinna na mnie dobrze podzialac bo ogolnie to kawy nie pijam w ogole. Zielona herbate po prostu zwieksze jej ilosc bo pijam 1 filizanke dziennie. A co do spalacza to dorzuce cos tak aby bylo. Diete mam na 100%, aeroby tez po treningu, powinienem w sumie biegac tez w dnt ale jakos nie mam do tego zapalu. Jeszcze raz wszystkim dziekuje.
Zawezilem moja liste i zostaly 2 produkty
http://www.bcaa.pl/muscletech/hydroxycut_hardcore_x_210kaps_promocja_1954.htmlht tp://www.bcaa.pl/muscletech/hydroxycut_hardcore_x_210kaps_promocja_1954.html
http://www.bcaa.pl/olimp/thermo_speed_extreme_mega_caps_120kaps_911.htmlhtt p://www.bcaa.pl/olimp/thermo_speed_extreme_mega_caps_120kaps_911.html
Nie wiem na ktory sie zdecydowac. Jak polecacie?
Tylko jak będziesz parzył zieloną to najlepiej zalej wodą 80-90stopni, 3-5 minut się parzy i ocedasz z liści. 2x możesz spokojnie parzyć na tych samych liściach
Wiem wiem, od mamusi sie nasluchalem ;p A co do tych spalaczy, to ktory?
dexterinio
25-04-11, 16:10
jakosciowo FA robi odzywki polke wyzej niz trec
Wiec zamawiam od FA, bo jesli chodzi o dzialanie to sa na podobnym poziomie z tego co czytalem. Dzieki
Większość produktów Trec i Olimp nie są warte cen po których są sprzedawane
A zawsze myslalem ze to sa dobre firmy. Bialko to z jakiej firmy polecacie?
dexterinio
25-04-11, 18:38
olimp ma teraz bardzo dobre odzywki teraz. Ale niestety ceny wzrosly i staly sie malo konkurencyjne
slim shady
25-04-11, 20:55
polemizowałbym czy FA jest takie super w porównaniu do Treca, olimp jest bardzo dobry ale ceny niestety wysokie
Polemizujcie, moze dowiem sie czegos ciekawego ;>
pawelek616
25-04-11, 22:11
USP Labs OxyELITE Pro, osobiście nie brałem więc się nie wypowiadam na temat działania. Wynalazek za oceanu, cholera wie co tam jest, ale dużo ludzi chwali.
Juz spalacz zamowiony, ale dzieki za dobre checi :p
polemizowałbym czy FA jest takie super w porównaniu do Treca, olimp jest bardzo dobry ale ceny niestety wysokie
Nigdzie nie powiedziałem, że mają złe produkty tylko, że nie mają zawyżone ceny;) można kupić taniej równie dobry suplement
slim shady
26-04-11, 11:51
ale Dextrinio napisał że FA półkę wyżej od Treca
co do cen to FA, Trec, Olimp wszyscy mają za wysokie ceny
dexterinio
26-04-11, 11:53
ogolnie suple sa za drogie:) olim teraz znacznie podniosl ceny bialek a sa naprawde dobre ale teraz sa zdecydowanie zadrogie juz. A trec nigdy jakoscia nie grzeszyl