Gangsta Latino
15-04-11, 19:52
Miał już ktoś styczność z tymi napojami? Kupiłem kilka puszek z magnezem + wit.b6 ( jedna puszeczka 150 ml dostarcza 100% dziennego zapotrzebowania na magnez i b6) i jak dla mnie super sprawa;]. Widziałem też wiele różnych innych opcji np. żelazo, większość witamin, cynk, jod i innego rodzaju minerały i wszystko albo po 100% zapotrzebowania albo 50%.
I zastanawiam się, czy nie wprowadzić tych napojów do codziennej diety? Może nie z wszystkimi witaminami, ale chociaż magnez, B6 oraz żelazo. Tylko nie wiem jak takie napoje wpływają na zdrowie i czy do końca zdrowe jest takie picie np. 2 puszek dziennie;P Wiem, że trochę za bardzo się przejmuje, ale już tyle razy coś wydawało mi się zdrowe, a potem róznie bywało ;)
Z góry dzieki za odpowiedź!
I zastanawiam się, czy nie wprowadzić tych napojów do codziennej diety? Może nie z wszystkimi witaminami, ale chociaż magnez, B6 oraz żelazo. Tylko nie wiem jak takie napoje wpływają na zdrowie i czy do końca zdrowe jest takie picie np. 2 puszek dziennie;P Wiem, że trochę za bardzo się przejmuje, ale już tyle razy coś wydawało mi się zdrowe, a potem róznie bywało ;)
Z góry dzieki za odpowiedź!