PDA

Zobacz pełn± wersję : Kucie w karku



xxmłodyxx
01-04-11, 21:53
Od jakiegos czasu przy shrusach sztang± odczuwam kucie w karku. Nie boli poprostu kuje i zaczyna piec jak sci±gne kaptury. Ale jak odłoze sztange to przechodzi. Boje sie ze zrobiłem cos z kregosłupem. Ale jak robiłem we wtorek shrugsy ze stojaków to nie bolało a dzisiaj brałem z ziemi.

Pioter1994
02-04-11, 15:47
Mówiłem nie wbijaj w kark.