Zaloguj się

Zobacz pełną wersję : Poprawa siły!!!


Pawlos159
23-03-11, 13:18
Witam.Chciałby żeby ktoś polecił coś dobrego na poprawę siły. Wiek 27 lat. waga 89kg .wzr 185cm. Staż w sumie 8 lat. Teraz powrót po 2 letniej przymusowej przerwie.
Micek185
23-03-11, 13:26
http://www.e-gym.pl/forumdisplay.php?7-Trening

+

http://www.e-gym.pl/forumdisplay.php?8-Dieta
KowalX
23-03-11, 14:59
Kreatyna