Jak sie tego pozbyć ??

[david15]

Jak się pozbyć tego cholerstwa albo może są dobre bo może mam kompleksy. Jeśli są za duże to chciałbym prosić o jakiś trening bo od poniedziałku zaczynam chodzić na siłownie i chciałbym to zmniejszyć do wakacji bo trochę się wstydzę rozebrać na basenie itp. To jest lipomastia bo pod sutkami nie ma nic twardego. Sory za mazaki na zdjęciach ale nie chce prezentować swojego pokoju
Wielkie dzięki za pomoc

[Micek185]

cwicz to poprostu tluszcz zaczniesz tracić tłuszcz to problem zniknie,choć tak naprawde zadnego problemu tu nie ma.

[PucuLeg]

Jak dla mnie to po prostu prawidlowo zapadnieta klata (bez obraz) + troche tluszczu. Zaczniesz cwiczyc i wszystko powinno sie ladnie ulozyc. Powodzenia w treningach ;]

[SlavO]

Miałem podobnie jak ty. Z czasem po treningach stopniowo to zniknie. Układając plan treningowy na klatę pamiętaj o ćwiczeniach ze skosem w dół.
Pozdro!