rococo83
07-03-11, 00:26
Witam. Czytam tematy związane z redukcją i zstanawiam się, czy takie samo odniesienie mają one w stosunku do kobiet. Mam 27 lat, ważę prawie 67 kg przy wzroście 162. Diety podawane tutaj zaczynają się od 80 kg. Od niedawna chodzę na siłownię. Stosuję co prawda dietę, ale polega ona raczej na ograniczeniu posiłków, wykluczeniu słodyczy tłuszczu itp. Jestem absolutnym laikiem i będę wdzięczna za każdą pomoc lub podpowiedź. Stosowałam wcześniej dietę, która polegała na spożywaniu 550 kcal dziennie, skutkiem była utrata przytomności. Potem była dieta kopenhaska-brak siły, zmęczenie, ciągłe uczucie zimna, senność. Efekt był, ale bardzo krótkotrwały. Teraz chciałabym trzymać się z daleka od takich wynalazków, których mój organizm nie jest w stanie wytrzymać.
Pozdrawiam. Ola.
Pozdrawiam. Ola.