Zobacz pełną wersję : brzuch
siemka mam pytanko jak czesto mozna troenowac brzuch ile powtorzen
Dexter1900
07-03-07, 14:19
Mysle ze co drugi dzien po 100 brzuszkow jak dasz rade to 150 :mrgreen: Jak kto da rade a jak to ci malo to zrob ABS albo jak jestes wytrwaly to A6W :mrgreen:
krzychuool
07-03-07, 15:12
Mysle ze co drugi dzien po 100 brzuszkow jak dasz rade to 150 :roll: takie ćwiczenia nie mają żadnego sensu.
POLECAM:
http://e-kulturystyka.info/viewtopic.php?t=3045&postdays=0&postorder=asc&start=0
kuba23x, polecam ci ABS II masz go w podwieszonym!!
pzdr.