kaabat
17-02-11, 09:13
Elo, czy to dobry plan na trening na masę przy cyklu nitobolon 2 + białko ostrowi i dieta, celem jest masa, o to plan:
http://detomaso.webpark.pl/trening_lee_priest.htm
Jedna partia mięśni w tygodniu, słyszałem, że na nitro trzeba bardziej katować mięśnie i dodać dodatkowy dzień treningu, jak myślicie?
http://detomaso.webpark.pl/trening_lee_priest.htm
Jedna partia mięśni w tygodniu, słyszałem, że na nitro trzeba bardziej katować mięśnie i dodać dodatkowy dzień treningu, jak myślicie?