Bart
11-02-11, 17:00
Witam mam creatyne z Universal jakieś 0,5kg , dextroze z olimpu 2kg , hmb olimp 225 cap. jakby było mało to się dokupi.
Moim celem jest nabranie masy a w wakacje redukcja. Co najlepiej dokupić do tego co mam, białko czy coś innego. Ćwiczę już ze 2 lata ale z długimi przerwami. Teraz zaczynam ostro, + jako taka dieta. Kolega ma pvl mutant mass 13kg to mogę wziąć od niego, czy coś innego kupić. ?
Moim celem jest nabranie masy a w wakacje redukcja. Co najlepiej dokupić do tego co mam, białko czy coś innego. Ćwiczę już ze 2 lata ale z długimi przerwami. Teraz zaczynam ostro, + jako taka dieta. Kolega ma pvl mutant mass 13kg to mogę wziąć od niego, czy coś innego kupić. ?