Mój przyrost wagi po kreatynie w 2 dni !!

[kaabat]

Ello, więc tak;
miałem 6 miesięcy przerwy treningu, siła prawie nie spadła, lecz zachorowałem i schudłem 4 kg, udało mi się nadrobić wagę w 2 tygodnie, a na start po przerwie kupiłem sobie 30 kaps kreatyny olimpu, 1250 mg w kaps. Co mnie zdziwiło, pierwszego dnia wziąłem 5 kapsułek, 2 dnia też i pod wieczór wchodzę na wagę doszło 3 kg <wow> waga nie popsuta, sprawdzałem na innej. trochę dziwne lecz jestem zadowolony, napompowało mnie to trochę ale w 2 dni? :P Dziwne.

[KowalX]

No teraz uważaj na ludzi ze szpilkami ;)

[rafio83]

jak widzisz kreatyna plus woda czyni cuda

[h1msa]

ważyłeś się rano po przebudzeniu?

[Wiki]

pod wieczór wchodzę na wagę doszło 3 kg <wow> waga nie popsuta, sprawdzałem na innej. trochę dziwne lecz jestem zadowolony, napompowało mnie to trochę ale w 2 dni? :P Dziwne.

jak pod wieczór, to jeszcze weź pod uwagę to co masz w żołądku i jelitach + to co masz na sobie (ubranie). No i woda od kreatyny, ale nie wiem czy po 2 dniach w ogole byś coś widocznie nasiąknął :P.

[Sosna91]

co by to nie bylo nie są to mięsnie

[pure]

zdejmij kurtke i buty przed wazeniem

[kaabat]

dziś się rano ważyłem na czczo, bez ciuchów i tak 61 ;p

[Sosna91]

no to kawał byka z Ciebie, jedz i ćwicz bo na razie powodów do ekscesów to ja nie tu nie widze.

[kaabat]

Spokojnie, tylko piszę, że się cieszę, że waga powoli wraca, cisnę do 70 kg, dopiero zaczynam po przerwie więc z myślę, że jeszcze spokojnie 4 miechy zanim mi się uda i to minimum :) Jak w ogóle się uda przy mojej genetyce ;) Ale za to siłą mi szybko przychodzi :)

[Chcę_być_wielki]

sprawdzaj wagę po wizycie w ustępie ;d