Zobacz pełną wersję : AMATOR. Do oceny, krytyki i ewentualnych porad.
waga: 70kg
wzrost: 175cm
wiek: 21 lat
1. http://kowalecki.cba.pl/1.jpg
2. http://kowalecki.cba.pl/2.jpg
3. http://kowalecki.cba.pl/3.jpg
widać, że w ogóle trochę macham?
widac ze nic nie widac.. tzn nie widac zdjec
wrzuć te zdjęcia np. na imageshack.us
a nie na jakieś centralne biuro antykorupcyjne.pl
qrwa cba o fuck a oni tu czego haha;d
Bardzo ładne kontury , widac ze długo nad tym pracowałeś .
Radzę ci kupic nową wersje " Fotoszopa ". Peace
Trochę mi się to nie widzi , nawet bez zdjęcia .
175 cm wzrostu i tylko 70 kg , pomijając fakt że masz 21 lat .
Od razu można ci poradzic . mASA , MaSA , MAsA , i jeszcze raz MASa
Adamkrol,chyba ze zaczynal z wagi 40 kg i przyjebal 30 suchego miesa xD
maciej01035
28-01-11, 21:14
Mając 175cm i 70kg mozna już całkiem ładnie wyglądać i całkiem dużo targać... wiem po sobie i kumplach z siłowni...
http://www.pudelek.pl/artykul/27167/lady_gaga_w_kreacji_z_miesa/
Puma - Widzę tylko taki sposób na 30 kg mięcha : )
Hehe raczej nie o to mi chodzilo xD ale szczerze mozna wyglac chociaz to od genetyki zalezy:)
Domyślam się że nie chodziło o to .
Owszem można wyglądac . Ale dobrze
będzie jak doda zdjęcia ; )
poraz kolejny wrzucam te same link'i do zdjęć, u mnie działają..
1. http://www.kowalecki.cba.pl/1.jpg
2. http://www.kowalecki.cba.pl/2.jpg
3. http://www.kowalecki.cba.pl/3.jpg
jeśli po kliknięciu fota się nie załączy to skopiujcie link i wklejcie gdzie adres - powinno zadziałać..
Jednak moja intuicja mnie zawiodła .
Jest dobrze , ale jak to zawsze bywa
może byc lepiej . Jak mówi to R.Burneika :
"Nie opierdalaj się " . Cwicz dalej : )
wg mnie druga fota najlepsza,3 do bani a z pierwszej widac ze klata slaba:)
i barki chyba troche odstaja od lapy,moze sie myle;)
jakies wymiary,maxy:)
szczerze mówiąc to nigdy się nie sprawdzałem i nie mierzyłem ;d
jedynie co wiem, to:
-biceps: było 42 w zeszłe wakacje a jest jakieś 39,5 ale po treningu xD
-max wycisk na klatę, na prostej ławeczce - 85kg x 15 powtórzeń, bo nie posiadam więcej obciążanie u siebie.
nic więcej nie wiem bo ćwiczę sobie tylko tak, dla zabicia czasu. :P
dobrze jest i odpowiedz na pyt czy widac ze machasz:Tak,widac xD
slim shady
29-01-11, 02:50
mi nie działają linki
musisz slim to zrobic recznie:)
zaznacz link,skopiuj i wrzuc w nowa karte i dzialacc musi:) mi tak dzialalo inaczej ni chooya:)
Zrob tak ja wpisalem powyzej :)
Jest dobze,na pierwszej fotce widac ze troche masz sadla na brzuchu^^,mam troche wiecej i cos za holere niechce zejsc
u mnie to raczej od piwka ;-D
kowalecki: jakies suple kiedys brałeś?
Kiedyś ale to bardzo dawno jadłem jakąś kreatynka (kre-alkalyn 1500), ale po tym prawie nic nie szło.. wiec na sucho tak jest jak jest.. A jak jest?! ;>
Chcę_być_wielki
10-02-11, 20:21
Jest dobrze , może być w wiele lepiej
no niestety ale u mnie nie dziala.. pisze CDA w nowej karcie rowniez
Kopiuj te linki
1. www.kowalecki.cba.pl/1.jpg
2. www.kowalecki.cba.pl/2.jpg
3. www.kowalecki.cba.pl/3.jpg