Boli Łokieć

[KoloC]

Witam, Mój kolega wywrócił sie na lodowisku na łokieć i teraz jak chodzi na siłke to zaczyna go boleć i teraz czy ma dać sobie pare dni odstępu od siłowni czy może jakiś usztywniacz na łokieć albo maść ??.

Powiem tylko tyle że mówiłem mojemu koledze żeby dał sobie spokój na pare dni od siłowni ale on mówi nie ja chce chodzić,
Jest z niego twardy zawodnik :)

[luo]

Pewnie jest to zwykłe stłuczenie, ale wg mnie powinien dać mu odpocząć przez kilka dni. Niech smaruje jakimś żelem przeciwzapalnym i przeciwbólowym albo np keto spray forte, ponoć lepiej się wchłania niż zwykłe żele