Zobacz pełną wersję : Szansa
Mam takie pytanie czy duzo zalezy od tego jakim typem jestem??(ekomorfik itp.) Ja bym chcial wiedziec czy wato cwiczyc jezeli jest sie ektomorfikiem.Bo kiedys chcialbym startowac w takiej lekkiej wadze strongman (jezeli jest cos takiego) Sog za pomoc
dużo jedni mają ch***o całe życie drudzy rosną od patrzenia na siłke.
Genetyka robi swoje
To jak ja np jestem ektomorfikiem to jak mam w genach to moge cwiczyc zawodowo??
ćwiczyć se możesz ale co osiągniesz to nie wiadomo , nie wiadomo czym będziesz się wspomagał i jak z dietą.
O diete to niema co sie martwic bo znam kolesia co mi ulozyc moze.Ale chodzilo mi tylko o to zeby sie dowiedziec czy maja na to jakis wpyw te rodzaje.Ale sog jak najbardziej
a no mają jedni zrobią coś w rok a inny nie zrobi przez 3 lata.
Pioter1994
25-01-11, 18:21
Będziesz ektomorfik a po roku okaże się że endo bo będziesz szybko tłuszcz łapał.
Ja nie wierze w te rodzaje postury. Czasy się zmieniają. Wiem że dawni kulturyści mogli w to wierzyć, jednak spójrzmy prawdzie w oczy.To kompletne bzdury. Ktoś kiedyś pisał żę jedna grupa ma unikać mięsa (LOL). Jak sobie to wyobrażasz?
O ile się nie mylę to w strongman'ach niema kat wagowej. Niestety jeśli chodzi o zawodowstwo geny mają już znaczenie. Nie każdy może konkurować z najlepszymi, bez względu na to jak będziesz zapierdalał na treningu i jakie saa brał, takie są realia.
Trenując amatorsko walczymy sami ze sobą, z własnymi słabościami.To jest całkowicie coś innego. Nie możemy porównywać siebie do kogoś innego, trzeba starać się osiągnąć tyle na ile maksymalnie nas stać
Strongmani to wielcy mezo/endo lub mieszanki . raczej marne szanse jak jesteś wątłej budowy . Popatrz na skandynawów , wysocy, wielcy , grube kości , wielkie dłonie . Oni są do tego stworzeni .
Dokładnie, zobacz ich dłonie..
http://i42.tinypic.com/29cmbcy.jpg
slim shady
25-01-11, 23:26
wiesz możesz nie być 100 % ekto. Najczęściej spotyka się mieszanki. Ale nawet ekto jest w stanie coś osiągnąć, nawet jak nie strongman to może chociaż trójbój. Wiele też zależy od zawartości poszczególnych włókien mięśniowych. One decydują czy mamy predyspozycję na ciężarowca czy sprintera.
do co ektomorfików to spójrzcie na Franka Zane'a, jak dla mnie idealna sylwetka.. Zapewne nie był 100% ekto, bo kto nim tak naprawde jest?
Nikt...
Zane był akurat narnormalniejszym ekto :)
Nie tylko typ budowy świadczy o potencjale, ale oczywiście ma duże znaczenie. Dużo zależy wzrostu, położenia zaczepów mięśni, typu somatycznego człowieka(ekto/mezo/endo) no i składu mięśni (proporcji białych/czerwonych włókien tak jak napisał Slim). Każdy człowiek posiada też inną liczbę włókien mięśniowych w mięśniach, większa gęstość=większe predyspozycje do wzrostu. Nie raz ekto będzie w stanie wyglądać lepiej niż mezo/endo. Przykład? podał mtm, Zane był ekto, a zamiatał na scenie przez kilka lat.
Widziałeś foty Jaca? żebyś nie wiedział że jest ekto nigdy byś tego nie powiedział po jego wyglądzie.
Strongman to całkiem inna dyscyplina, trzeba być genetycznie dobrym dzikiem, wzrost, mieć duże i mocne kości i stawy, duże dłonie. Nie ma kat wagowej więc ekto stoi na straconej pozycji.
W trójboju czy podnoszeniu ciężarów są kat wagowe więc możesz iść w tym kierunku
A jezeli chodzi o pokazy np (niewiem czy znacie) Robert Burneika (hardkorowy koksu) on jezdzi na takie pokazy to w tym kierunku to moglbym isc ?? A jezeli tak to z kond mozna sie dowiedziec gdzie i kiedy one beda sie odbywac.
slim shady
26-01-11, 13:16
kolego najpierw wyrób sobie sylwetkę, zobaczysz czy genetyka Ci pozwoli być hardcorowym koksem a tu dużo lat pracy
Na pokazy są zapraszani najlepsi i też na tym zarabiają, byle kto tam się nie pałęta.
Dzieki chlopaki spox forum.Jak to jest z tym MMA kazdy kto zechce moze przyjsc i sie zapisac na walki czy to jakies testy itp trzeba przechodzic??
Idziesz na trening, zapisujesz się, płacisz i chodzisz. Radzę Ci zajść wcześniej na kilka treningów tylko po to żeby zobaczyć jak wyglądają, wtedy będziesz wiedział czy to sport dla Ciebie
slim shady
26-01-11, 14:19
nie ma żadnych testów
płacisz miesięcznie i chodzisz
przygotuj się na ostry wycisk ;)
ps. widzę, że szukasz swojej szansy we wszystkich kategoriach hehe
ps. widzę, że szukasz swojej szansy we wszystkich kategoriach hehe
Człowiek Orkiestra .
No juz wczesniej chce wiedziec gdzie sie kierowac i w czym sie rozwijac,lubie te sporty to tez jest powod xD
ale pamiętaj jak coś jest do wszystkiego to jest do niczego :) wybierz 1 opcje i się jej trzymaj.
Narazie chce sprawdzic do czego najlepiej sie wspinac po szczeblach xD Jescze mam czas na decyzje xD Ale pewnie bede dorzyl do MMA i prosil bym zeby ktos mi powiezial jak najlepiej zaczac tz gdzie sie zgaszac itp To rozumiem ze wystarczy przysc na jakas gale i sie zapisac tak?
slim shady
26-01-11, 20:28
nie na galę, tylko do klubu w Twoim mieście, poszukaj w google, do mma przyda się siłownia
TO ktos mnie musi wytypowac zebym mogl isc na gale jakas i walczyc?? Czy do klubu mam isc na trening?? Mi chodzi oto czy sam moge isc i sie zapisac na gali na walke
TO ktos mnie musi wytypowac zebym mogl isc na gale jakas i walczyc?? Czy do klubu mam isc na trening?? Mi chodzi oto czy sam moge isc i sie zapisac na gali na walke
Ten gość mnie bawi do łez. Ja rozumie wszystko ale to co on już wypisuje to normalnie jakaś mieszanka kreta z jeżem!
Omg jak ja sie nigdy tyn nie interesowalem tylko tyle ze w TV ogladalem MMA to logiczne ze nie ogarniam tego.
TO ktos mnie musi wytypowac zebym mogl isc na gale jakas i walczyc?? Czy do klubu mam isc na trening?? Mi chodzi oto czy sam moge isc i sie zapisac na gali na walke
Tak idziesz na galę np. K1 ale możesz zacząć nawet w Polsce np. na KSW. Wchodzisz na gale ( pamiętaj ,że musisz wejść efektownie by zainteresowali się tobą jacyś promotorzy ). Możesz przykładowo zrobić tak zrywasz z siebie koszulkę i krzyczysz TANIO SKÓRY NIE SPRZEDAM! Potem jak promotorzy uznają ,że jesteś wart uwagi czekasz na przeciwnika parę minut i zaczynasz walkę.
PS Ważne nie zapomnij zabrać spodenek, rękawic i jakiegoś znajomego jako sekundanta
Hahah z koszukla to niezkorzystam xD Powiedzcie czy jest jakis punkt gdzie mozna sie zapisac,z reszta to juz se poradze
Najlepiej napisz do nich e-mail http://www.k-1.co.jp/en/index.php (http://www.k-1.co.jp/en/index.php)
http://uk.ufc.com/
(http://www.k-1.co.jp/en/index.php)
Pioter1994
26-01-11, 22:48
Najlepiej odwiedź ich siedzibę osobiście i powiedz że chciałbyś rozpocząć treningi i walki. Ważne żebyś wpadł i udawał twardziela bo oni słabych psychicznie nie przyjmują.
http://www.konfrontacja.com/ zapisz się tu na ksw 16 będziesz przeciwnikiem dla Pudziana.
Ja troche i wierze z typ budowy:)ale wystarczy nastawienie psychiczne,dobry trening i jeszcze lepsza dieta i good:) no i najwazniejsze czasu bo w miesiac duzy sie nie staniesz:)
Ja mam taki przyklad,mam wujaszka ktory w wieku 18 lat byl centralnie suchar,190 cm i i wygladal jak nie dozywiony...czyli mozna powiedziec ze jest ekto:) teraz w wieku 40 lat wyglada jak saavickas,i co zmienila mu sie budowa na endo????
Co do wlasciciela tematu powiem tak,tez kiedys mialem tysiac zainteresowan,postanowilem jednak na silownie i tego sie 3maj,najlepiej wyjdziesz w ten czas :) pzodro