jakie odzywki na mase jakie na rzezbe jakie nasiel

[kuziola94]

Witam mam na imie jarek waga;70kg wzrost;183cm wiek 16lat mam problem bo buduje w domu swoja wlasa silownie mam zamiar cwiczyc tylko niewiem na co cwiczyc czy na mase czy na sile czy na rzezbe kture jest lepiej jaki trening mam zastosowac kture do czego i jak diete rzeby treningi przynisily rezultaty.

[fallenursus]

cienka ta prowokacja.

[AKRO]

Kup se Herbalife na mase.

[Sosna91]

*ktÓre
*Żeby

zapamiętaj to raz.

rób trening na mase i stosuj diete na mase, wszystko jest w poszczególnych kategoriach na forum.