Carbo przed bialkiem

[PKPL]

Czesc, wpadlem na pomysl, zeby przed kazdym posilkiem wypic troche Carbo. Dzieki temu zaspokoilbym zapotrzebowanie na wegle i bialko byloby w pelni wykorzystane do budowy miesni. Czy to dorby pomysl ? Jezeli tak to ile tego Carbo szamac ?

[luo]

Bez sensu pić cukry proste przed pełnowartościowym posiłkiem

[KowalX]

Pomysł do niczego nie potrzebny. Ba nawet jak spożyjesz w jednym posiłku mało białka,a regularnie dostarczasz z innych, organizm sobie to zrekompensuje dzięki "krążącym"