PDA

Zobacz pełną wersję : animal pump


Szymeksc
20-01-11, 20:20
hej
zasanawiam sie jak brac animal pump mam 30 saszetek oraz 100g mono.
cwicze 3x na silowni oraz 3x kickboxing.
gdy cw silke nie ide na kick,jak cw kick nie ide na silke.
i moje pytanie jest takie czy jesc animala w dzien ktory nie mam silk na czczo,lub moze przed treningiem kickboxxingu i gdzie tam wlozyc to mono ?
grzechu-82
20-01-11, 21:21
Pumpa przed treningiem na siłce, mono 5 g na czczo 5g przed treningiem(obojętnie którym), a w dnt 5 g rano i 5g w porze treningu
Szymeksc
20-01-11, 21:24
czyli w dni nie treningowe na silce nie jesc aimala ?
xxmłodyxx
20-01-11, 21:41
animal jest racze j prezdtreningowy...przynajmniej tak mi sie wydaje
ht
20-01-11, 21:46
animal typowo przedtreningowo. mono daj na czco i po treningu.
fallenursus
21-01-11, 05:36
no dobra nie bede ch.ejm HT powiem ci ze pump mnie nawet fajnie zaskoczyl moca tej czerwonej kapsy. nie wiem ile w niej kofy ale napewno wiecej niz napisali bo mnie kopalo dobrze a wiesz ze do pierwszej lapanki nie naleze:)