Zobacz pełną wersję : ból głowy
Podczas treningu przy końcu serii w wl dopadł mnie nagle silny ból głowy a dokładnie górna część potylicy musiałem skończyć trening po przy każdym powtórzeniu głowa bolała coraz bardziej po około 40-60 minutach ból stopniowo ustał ten ból przypominał uderzenie mam wrażenie że mógł się to stać poprzez jakieś niedotlenienie bo jakoś dziwnie powietrze wydychałem i nagle zabolało miałem podobny przypadek ale dawno temu jakiś rok czy wiecie co to mogło być? mieliście kiedyś podobne objawy?
To chyba nazywa się "niedotlenienie mózgu" spowodowane może być to za dużym ciężarem na sztandze,robisz może za dużo powtórzeń lub z powodu zimy masz gorąco w pomieszczeniu :P lub po prostu robisz trening hard bo chcesz być jak hardkorowy koksu ;) zmniejsz ciężar i zmniejsz ilość powtórzeń i wszystko powinno być dobrze.
Jeżeli to nic nie pomoże to idz do lekarza.
za gorąco w pomieszczeniu raczej nie mam wczoraj miałem tam -8 stopnia to była piąta seria regresjia i ciężar nie duży wcześniej robiłem pierwszy raz w życiu zarzut siłowy może to miało jakiś wpływ na to niedotlenienie do lekarza nie pójdę bo to strata czasu chyba że na prawdę coś się dzieje to co innego TAK CHCE BYĆ JAK HARDCOROWY KOKSU!