garazowo
29-12-10, 14:20
-Płeć: Mężczyzna
-Wiek: 16
-Waga: 85
-Wzrost: 186
-Co chcesz osiągnąć: zbudować mięśnie
-Staż: 0
-Inna Aktywność/Sporty: koszykówka
-Dostęp do siłowni/sprzętu(czy to pro siłownia, czy warunki domowe, etc): domowa siłownia, posiadam ławeczkę, a do niej: gryf prosty, łamany oraz 2 małe, talerze mam: 2x 10kg, 2x 5kg, 4x 2,5kg, 8x 1,25kg
-Aktualna/planowana dieta: brak
-Przeciwskazania Medyczne: brak
-Suplemacja: brak
-Wiek: 16
-Waga: 85
-Wzrost: 186
-Co chcesz osiągnąć: zbudować mięśnie
-Staż: 0
-Inna Aktywność/Sporty: koszykówka
-Dostęp do siłowni/sprzętu(czy to pro siłownia, czy warunki domowe, etc): domowa siłownia, posiadam ławeczkę, a do niej: gryf prosty, łamany oraz 2 małe, talerze mam: 2x 10kg, 2x 5kg, 4x 2,5kg, 8x 1,25kg
-Aktualna/planowana dieta: brak
-Przeciwskazania Medyczne: brak
-Suplemacja: brak