PDA

Zobacz pełną wersję : Jak wykorzystać ziarna pszenicy ?



SlavO
16-12-10, 23:12
Witam. Macie może pomysły na wykorzystać ziarna pszenicy? Chodzi o to, że mam dużo zboża w domu i bym mógł te 200g dziennie wcinać, ale nie mogę wykombinować jak.
Próbowałem już gotować i jeść ale ciężka sprawa.
Najlepiej by było jakieś 150-200g (1,5-2 szklanki 250ml) na dzień to by mi pomogło w uzupełnieniu braków w diecie. Dobrze też by było, aby do spożycia tej pszenicy nie trzeba było dodatkowych wydatków na inne produkty - wiadomo, że jakieś przyprawy itp mogą być, chodzi mi tutaj o droższe sprawy.

Można też zrobić z tego zboża np mąkę i z tego później coś kombinować.