Zobacz pełną wersję : Szukam taniej odżywki białkowej
stifler162
15-12-10, 22:31
Tak jak w temacie. Szukam taniej odżywki białkowej. Chodzi mi o duża ilośc za tanią cenę no i w miarę skuteczną (chodzi mi by to były jakieś efekty ale nie muszą byc super jak na firmowych, Drogich odżywkach)
Efektow po odzywkach bialkowych nie ma, sluza do uzupelniania diety. Ostrowia jest tania, ale czy dobra... (?) Pojecie "tania cena" jest bez sensu, cena moze byc niska, tani moze byc produkt ;)
a ja szukam taniej kobiety ale to nie znaczy że będzie dobra ;/
wpisz se w allegro ostrowia, albo wpc łowickie "tanie "i każdy zna.
z tych najtańszych to chyba najlepsze to UNS , ale poszukaj po promocjach "normalnych" białek - mnie sie np udało kupić taniej sp80 , panthere mozna teraz kupić po około 100 zł za 5 lbs
stifler162
16-12-10, 21:33
no chodzi mi o takie odzywki nie markowych firm
ale takie które ktoś z was testował i prosiłbym o pełne nazwy
no chodzi mi o takie odzywki nie markowych firm
ale takie które ktoś z was testował i prosiłbym o pełne nazwy
ostrowia jest markowa i sprawdzona..
Dymatize Elite Whey Protein
np super tylko ma troche ponad 50 % białka - do dupy z takim białkiem
np super tylko ma troche ponad 50 % białka - do dupy z takim białkiem
które? masz dowody
Dymatize Elite Whey Protein
Zawartość w 100g:
76,4 % białka
LeBron23LBJ
17-12-10, 23:08
chodzi mi by to były jakieś efekty ale nie muszą byc super jak na firmowych, Drogich odżywkach)
jakich efektów sie spodziewasz po białku w proszku?
zebym byl wielki jak ten koks z silki , nie no tego .
które? masz dowody
Dymatize Elite Whey Protein
Zawartość w 100g:
76,4 % białka
http://img32.imageshack.us/img32/7529/walki.jpg
z tym ponad 50% troche przesadzilem faktycznie ale na bulka sie załapuje to niby białko
Pisałeś 50,a jest prawie 70 ;) A wałek no niestety,ale Gaspari i tak nie przebiją hehe,ale nie wiedziałem o nim :),ale w stanach do 10g chyba jest dozwolone? ;)
w kanadzie jeszcze wieksza odchyłka jest dopuszczalna , ogolnie z bialek z usa nalezy sie nastawiac na ilość od 65 do 70% , pomine milczeniem myofusion chociaz podejrzewam ze w tej pantherze (która vide sam mam :] ) tez jest w granicach 65%
a zobaczcie FA jaka podaje ilośc białka w swoich Wheyach - a ciekawe czy znowu nie jest jak wyzej w Sports One bo to tez była firma FA wczesniej
ja widac nie ma sie co za bardzo spuszczac nad białkami z USA czy Kanady - serio gainer z panthery smakuje jak bialko ?? dobrze ze pije to tylko po treningu :]
juz naprawde nie wiadomo w co celowac dobrze ze chociaz polskie firmy trzymaja składy ilościowe ale nie wiadomo jak jakościowo (mam nadzieje ze ok bo mam kilka dobrych kg sp80 )
o mutant masie juz gdzies było ze to gainer składowo na poziomie 70 zł - zwykłe białko w niewielkiej ilości plus malto
no pisalem juz ze to bialko jest pocukrowane ale kupilem zanim sprobowalem odrazu dwie puszki za 180 zł - troche błąd ale wypije to "białko" najwyzej do porannych płatków uznając ze tam jest ok 50 g bialka na 100 g produktu
to nie byla jakas super promocja po prostu kupuje zawsze troche wiecej białka stad 2 opakowania i dostalem taka akurat cene - pewnie opakowanie w hurcie ze 40 zł stoi , ale juz raczej nie kupie bo po co mi tyle bulków :] mam jeszcze sporo sp80 , moze w gwiazdkowej promocji beda jakies fajne bialka z treca , olimpu a moze z peaka
ostrowie to wiem ze megalol uzywa , ktos jeszcze ?? moze hitec ? albo activlab ?
Ja tam kupuje to smak zajebisty skład też tanie nie jest ale kulturystyka do tanich nie należy pozdro[/QUOTE]
jak na izolat CFM to tanie , z tego XXLa ciekawe jest to białko Whey Bulk czy jakos tak 5 kg za 230 zł bodajże
jak na izolat CFM to tanie , z tego XXLa ciekawe jest to białko Whey Bulk czy jakos tak 5 kg za 230 zł bodajże
Ta firma tania nie jest ale jak mam kupić białko jakieś tam za 100zeta i ma się okazać że białka tam tyle co Pinokio z kija wyskrobie to lepiej dołożyć parę groszy na coś lepszego ja tak myślę a i nie kupuje pięknych Amerykańskich puszek bo tylko ładnie wyglądają.
fallenursus
18-12-10, 20:26
http://img32.imageshack.us/img32/7529/walki.jpg
z tym ponad 50% troche przesadzilem faktycznie ale na bulka sie załapuje to niby białko
hryja z dymatize byla jeszcze przed hryja z bsn'em czyli kupe lat temu, juz dawno sie poprawili.
Ta firma tania nie jest ale jak mam kupić białko jakieś tam za 100zeta i ma się okazać że białka tam tyle co Pinokio z kija wyskrobie to lepiej dołożyć parę groszy na coś lepszego ja tak myślę a i nie kupuje pięknych Amerykańskich puszek bo tylko ładnie wyglądają.
5kg za 230zł to bardzo tanio,a firma XXL jest holenderska.
maja dosyc ciekawe produkty i duzo w proszku tzn np bcaa , B-A , glutamina , kreatyna itd ..
maja dosyc ciekawe produkty i duzo w proszku tzn np bcaa , B-A , glutamina , kreatyna itd ..
Tak ciekawe kilka produktów, cenowo też.
moze bedzie jakas promocja pod choinke bo chetnie bym wciągnał tą beta alanine i to bialko
moze bedzie jakas promocja pod choinke bo chetnie bym wciągnał tą beta alanine i to bialko
Na sklepie firmowym u Czarnego kupisz taniej :)
no wlasnie czekam na promo u niego , przy okazji wciagne troche aminów z fitmaxa :]
stifler162
18-12-10, 23:34
a ta ostrowia to warta zakupu?
Niedobra w smaku, kłopoty jelitowe też się zdarzają.
Masz potrzebę jedzenia odżywek dla samego jedzenia czy nie potrafisz dostarczyć odpowiedniej ilości białka z pożywienia?
stifler162
18-12-10, 23:53
nie potrafię zjeśc tyle białka bo ważę 77kg na 1kg masy przychodzi 2g białka to się równa 140g a nie mogę jeśc więcej nic 30g białka w jednym posiłku bo reszta pójdzie się "giglac" no a jak mam 4/5 posiłków dziennie to cały czas "przeżarty" chodzę i czuje się jak wielka beka
Robisz sobie jaja ,przy takiej masie to barszcz. Może robisz zbyt objętościowe posiłki,a może nie liczysz białka roślinnego? ;)
Kłopoty trawienne owszem zdarzają się, ale dziennego spożycia białka nie można opierać na odżywce. To ma być jedynie dodatek. Jeśli potrzebujesz 140 g dziennie, to spokojnie 100 g możesz dostarczyć z jedzenia.
stifler162
19-12-10, 15:40
no wiem właśnie i myślę bardziej nad "gajnerem" niż nad białkiem
o lepiej kupic białko czy gajner w moi przypadku?
To zależy od braków w diecie.
no wiem właśnie i myślę bardziej nad "gajnerem" niż nad białkiem
o lepiej kupic białko czy gajner w moi przypadku?
Moim zdaniem lepiej kupić lepsze białko,a węgle dostarczyć z pożywienia ,bo są dużo bardziej wartościowe i nie jesteś skazany na ciągle te same. Możesz w ten sposób dostarczać bardziej/mniej objętościowe, gęstsze/rzadsze cz w postaci stałej bądź płynnej, do tego z dodatkiem błonnika bądź nie i wszelakimi innymi składnikami. Poza tym węglowodany kosztują grosze i ogólnie to wolę zjeść ziemniaki, ryż, kasze, makaron czy jakieś suszone owoce niż pić węgle,bo i tak smakowo cukier w proszku to żadna rewelacja.
stifler162
19-12-10, 20:59
ale za to białka są drobie bo jeżeli je sie 3x po 30g dziennnie to wychodzi 2700g miesięcznie a to drogie interes jest a gajnery maja trochę białka i są tańsze
no tak faktycznie ty nasz ekonomisto hahahahah
Lepiej na białku nie oszczędzać i kupić takie, które jest sprawdzone. Tanie białko jest do d*** w przenośni i dosłownie pozdro
stifler162
19-12-10, 21:13
nie no po prostu lubię liczyc ;p no to polecicie jakieś w godnej cenie dobre białko? ;d
ale za to białka są drobie bo jeżeli je sie 3x po 30g dziennnie to wychodzi 2700g miesięcznie a to drogie interes jest a gajnery maja trochę białka i są tańsze
Tak tylko tyle cukru kupisz w postaci np. carbo za jakieś 70zł ,albo niewele taniej/drożej,a białka w tym co kot napłakał.
Nie chodzi też by się napalać na nie wiadomo jakie białko ze zbędnymi enzymami czy innymi pierdołami z BV na czele. Raczej celuj w smak , zawartość samego białka w proszku i rozpuszczalność. Dobrze jeśli ma też mało cukru, a przede wszystkim cukru.Piana nie ma znaczenia co do samej jakości. A picie 3razy na dobę to lekka przesada.
Zacznij czytać opakowania białek i żywności to szybciej do Ciebie dojdzie o co w tym biega, bo tak narażasz się na wciskanie sobie kitu.
Jak tu temat białka to mam pytanko co do tej firmy dobra jest bo nie znam 1300gr tego białka to 130zeta4098
a to skład tego białaczka bo zapomniałem Dorian Yates TEMPRO - 1300g. REWELACJA - Opis produktu
Jedna z najlepszych odżywek białkowych. Zalecana dla sportowców mających na celu zwiększenie spożycia białka.
Tempro to mieszanka 7 różnych białek.
kazeina micelarna
izolat białka serwatkowego (WPI)
koncentrat białka serwatkowego (WPC)
albumina jaj
peptydy glutaminy
hydrolizat białka serwatkowego (WPH)
microparticulate WPC
SKŁAD: Tempro Cold Temperature Processed & Diversified Protein Blend (Micellar casein, Instant Whey Protein Isolate, Instant Whey Protein Concentrate, Egg Albumin, Glutamine Peptides, Whey Protein Hydrolysate, Microparticulate Whey Protein Concentrate), Dutch Process Cocoa (with alkali), Natural and Artificial Flavours, Acesulfame Potassium, Sucralose.
DAWKOWANIE:
2 miarki odżywki białkowej Tempro zmieszać z zimną wodą lub mlekiem. Zaleca się spożywać przynajmniej 2 razy w ciągu dnia. Najlepsze efekty uzyskuje się stosując Tempro rano, przed i po treningu oraz przed snem.
stifler162
20-12-10, 15:39
ok rozumiem czyli 2 razy dziennie białko max a polecicie jakieś?? bo kur**katalog z Trec-a zgubiłem ;pp