LOLOWIEC
24-11-10, 23:12
Dzi¶ wróciłem na siłownie po przerwie. W Lipcu przerwalem trening. Zrobiłem dzi¶ klatke i biceps + przedramie. Podczas wykonywania cwiczenia na modlitewniku czulem leciutki ból w lewym łokciu a raczej w miesniach na nim w wewnatrz reki. Pare godzin po treningu czyli teraz boli troche ale przy konczeniu prostowania reki czuje jakby moje miesnie sie napinaly i wydluzaly. i troche boli