Pomoc w doborze Suplementów

[Filuss]

Witam,
Mam 21 lat, waga 90 kg. Staz 2,5 roku. Poprzednie cykle: 1 mono, 2. mono + xpand. Potrzebuje pomocy w doborze suplementów. Pracuje fizycznie. Dwa razy w tygodniu trenuje boks. Trzy razy, siłownia. Zalezy mi na zwiększeniu wytrzymałości oraz siły. Nie ukrywam, moja dieta kuleje przez charakter pracy, ktora wykonuje. Cena generalnie nie gra roli. Za wszelka pomoc z gory dziekuje.

Pozdrawiam.

[Sir_Lukasz]

zgadzam się z BB
każdy z tych boosterów jest świetny
jednak w dni treningów bokserskich wybrał bym pojedyńczą formę kreatyny ... orotan/jabłczan

te boostery to super pompa idealna na siłownię, ale samo trzymanie gardy Cię spompuje, a to niepotrzebne :)

[Filuss]

Dziekuje za porady dotyczące suplementów :)

Zdecydowałem się na Nox Pump, Bcaa z Cytruliną i Beta Alaninę.

Prosiłbym jeszcze o rozpiske kiedy i w jakich porcjach brac. Co w dni treningowe na siłowni, co w dni treningowe na boksie a co w wolne dni.
Przypominam, że od poniedziałku do soboty pracuję fizycznie ^.-